חיפוש

הנחה של 40 אחוז בטיפול הראשון לחברי איילות

IMG-20141021-WA0000 1


Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ayalot/public_html/plugins/content/articlepxfontsize_j16/articlepxfontsize_j16.php on line 181

דבקות במטרה

גודל טקסט

 

אופי האדם בטבע הוא לחפש את הדרכים הקלות ביותר על מנת להשיג את מטרתו. זה טבעי מאוד שכאשר יתקל האדם בקושי, הוא פשוט יחליט לוותר. אך בספורט החוקים קצת משתנים.

קל וחומר כשמדובר בענף הטריאתלון. עצם השילוב בין שלושה ענפים והצורך להצטיין בשלושתם הוא לכשעצמו קשה ביותר! הטריאתלון מעמיד אותנו בפני מכשולים וקשיים יומיומיים וצריך לדעת להתמודד איתם. יהיו ילדים שיצליחו יותר ויהיו כאלה שפחות, אך זוהי הדרך וכל קושי שעוברים, הוא חלק בלתי נפרד מההצלחה. תפקידנו לתת לילדים את הכלים ולנסות ללמדם כיצד ניתן להתגבר על קשיים אלו, לא לוותר ולחתור למטרה.

 

כחלק מתהליך האימון והחינוך, אנחנו צריכים לנסות, לפני שהילדים מתחילים להתכונן למטרה מסויימת (תחרות או כל מטרה אחרת), לבקש מהם לרשום את הסיבות למה הם רוצים להשיג אותה: לדוגמא,"להוכיח לעצמי\לאחרים שאני יכול", "אתגר שהצבתי לעצמי", "אני רוצה לנצח", או כל סיבה אחרת.

 

בכל פעם שיצוץ להם קושי מסויים, תפנו אותם אל הדברים שרשמו, ובכך תזכירו להם את המטרה, ולמה לא כדאי להם לוותר.

 

חשוב ללמד את הילדים, שגם אם לעיתים העיסוק בספורט כרוך בקושי פיזי ומנטאלי, זוהי הדרך היחידה להשיג מטרות ויעדים. בדר"כ ההשקעה משתלמת והמאמץ מניב פירות. ולאחר שהילד יחווה התמודדות עם קושי הוא ידע ביתר קלות להתמודד עימו בעתיד.

 

דביקות במטרה זוהי תכונה נרכשת, והיא זו שתוביל את הילד להצלחה בכל דבר שיפנה אליו. אם בספורט ואם בכל מטרה שיציב לעצמו בחיים. צריך לאפשר לילד להתאמץ, להתמיד ולהבין שצריך לנסות בכדי להצליח. מי שלא מנסה לא מצליח!

 

בנימה אישית, לפני הרבה שנים, נתקלתי במשפט שהשפיע עלי לאורך כל הקריירה שלי:

"יהיו אשר יהיו האתגרים והקשיים שיציבו בפניך החיים, חשוב תמיד להביט אל ראש ההר ולא לתת לשום דבר, מלבד ראש ההר, להסיח את דעתך".

 

גם כשקשה וגם כשלא מצליחים, חשוב לזכור - הכאב הוא ריגעי, ההצלחה היא תמידית!

 

רן אלתרמן

מאמן קבוצת הטריאתלון והריצה של אלתרמנס

אלוף ישראל לשעבר בטריאתלון

הוסף תגובה


קוד אבטחה
רענן

עידכונים שוטפים

נוספו סירטונים חדשים בדף הוידאו 

 

 

הועלתה תוכנית אימון לריצת המרתון.


הועלתה תוכנית אימון לאיש ברזל

 

התאמת האימונים אליכם תהיה על אחריותכם בלבד.

 

חברים יקרים

 

במשך למעלה מעשור , הייתה יפה מזור מזכירת המועדון.יחד עם בעלה , מוטי מזור שהיה יו"ר איילות ושאר בני המשפחה , הביאו את איילות למעמד של המועדון הגדול ביותר עם הישגים מפוארים בתחום הריצה והטריאתלון.

בשנים הראשונות , צמח המועדון ומנה כמה מאות חברים מכל רחבי הארץ ומכל הגילאים.לצערנו , בשנים האחרונות צנח משמעותית מספר החברים עקב סיבות שונות ומגוונות והנהלת המועדון נדרשה להיערך ולהתמודד עם מציאות זו בדרכים שונות.

הנטל הכלכלי של העסקת מזכירה , ולו גם במשרה חלקית , היה כבד מנשוא והיה ברור כי חייב להיעשות שינוי בנושא זה.כתוצאה מכך , החליט הועד המנהל של העמותות בשיתוף פעולה מלא ובהבנה מצד יפה על ביטול משרת המזכירה.

את עבודת המזכירות , יעשה ללא שכר ובעזרת חברי ההנהלה  יו"ר המועדון – מיכאל זיו לפחות עד שיהיה צורך והצדקה לחזור ולהעסיק מזכירה בהיקף משרה כלשהו.

בשם כל חברי איילות , הועד המנהל ובשמי , שלוחה תודתנו והערכתנו על מסירות ללא גבול , רצון לתת וכל זאת באווירה נעימה , רגועה תוך טיפול מסור בכל חבר ובכל בעיה.

תודה יפה ובהצלחה בכל אשר תעשי

להלן אמצעי הקשר החדשים

טלפון – מיכאל זיו 0505353937

פקס-077-3298580

מייל – [email protected]

 

 

מועדון איילות שמח להודיע על שיתוף פעולה עם קבוצת אלתרמנס על ידי הקמת עמותה משותפת אשר תפעל בהתאם למטרות ועדת לובצקי לחלוקת תמיכות לאיגודי ספורט ולאגודות.

 

הטבות לשנת 2014,


כל חבר איילות יקבל חולצה שרוול ארוך/גופיה ,לפי בחירתו.נא לפנות אליי במייל( [email protected] )ולכתוב מה העדיפות ומהי המידה הנדרשת.


ישנן גם לנשים חולצות שרוול ארוך.


קיימות כמה אפשרויות חלוקה (לאחר שתעבירו לי במייל את העדיף לכם ) :


איזור הצפון בתיאום עם צביקה פישמן – טל' : 050-6267507


איזור המרכז בתיאום איתי.


איזור באר שבע בתיאום עם מיכאל זיו – טל' : 0505-353937


ישנה גם אפשרות למשלוח בדואר.


אנו במשא ומתן לגבי מכירת נעליים בהנחה ועוד הטבות נוספות.


זאת כמובן ,בנוסף להנחות שחברי איילות מקבלים במירוצים לאורך כל השנה.


עוד בתכנון ,מחנות אימונים משותפים לחברים.


בהצלחה ובבריאות טובה לכולם !

 

נפתחה קבוצת ריצה חינמית לחברי מועדון איילות, מוזמנים גם אורחים.

האימונים יהיו פעמים בשבוע בשעות הבוקר.

מקום המפגש בחניון של קפה ארומה במתחם מול זכרון.

שעות הפעילות:

ביום שני בשעה 06:15 בבוקר.

ביום שישי בשעה 06:15 בבוקר.

האימונים ביום שני יהיו אימוני איכות ונרוץ בהם בשבילי ברכות הדגים.

האימונים ביום שישי יהיו ריצות חצי ארוכה וארוכה יתקיימו אף הם בברכות הדגים בתוספת עליות.

מאמן צבי פישמן, נא לאשר הגעה טלפונית.

 

 

 לכתבות וחומר ישן ניתן להיכנס ללינק ארכיון הנמצא בקטגוריות.

 

ניתן להירשם למועדון איילות בלינק למעלה רישום לאיילות

 

קיים שיתוף פעולה בין המאמן המנטאלי בעל הסמכה, אסף לב למועדון איילות, חברי המועדון יזכו להנחה משמעותית. www.asaflev.co.il

איילות | אתר ספורט ישראלי לריצה, טריאתלון, אתלטיקה ותוכניות אימונים