חיפוש

הנחה של 40 אחוז בטיפול הראשון לחברי איילות

IMG-20141021-WA0000 1

מרתון רוטרדם 2010 – שי רדושיצקי

19.4.2010


מאת שי רדושיצקי


החלטתי לכתוב סיכום להכנות למרתון רוטרדם ולשנה האחרונה בכלל, מכיון שאני לא רוצה לשכוח אף פרט מהשנה האחרונה המדהימה שהיתה לי.
למי שמתעניין רק במרתון עצמו שידלג לעמוד 4

סיכום מרתון פריז 2010 – אריאל רוזנפלד

15.4.2010

מאת אריאל רוזנפלד


אינני אוהב כל כך לכתוב סיכומים. למעשה זו הפעם הראשונה שאני כותב סיכום למרוץ כלשהו, אבל אני פשוט לא רוצה לשכוח אף פרט הפעם.

הסיכום שלי למרתון פריז (כמו כל סיכום של ריצה אחרת) הוא לא סיכום של ריצה אלא סיכום של חוויה.
בסופו של דבר, מתוך 31,566 רצים ורצות שעמדו בקו הזינוק בשדרות השאנז א ליזה בפריז רק 21 הראשונים קבעו את הקריטריון לאליפות העולם, ואם נניח שכל המאה הרציםות הראשונים הינם מקצוענים ממש, הרי ששאר 99.7% מהרצים למעשה מתחרים עם עצמם, היעדים והשאיפות האישיים שלהם וחווית המרתון עבורם תכלול מעבר לריצה עצמה את האנשים שהיו שותפים לדרך.

"מישהו הולך תמיד איתי" – האימון האישי

"מישהו הולך תמיד איתי" – האימון האישי – קשר מאמן מתאמן כמנוף לשינוי אצל המתאמן- "מהפה של מתאמנת"…לאחר כשנה במסגרת של אימונים אישיים, עם תוצאות מדהימות מבחינתי, בחרתי להעלות על הכתב, את תמצית השנה החולפת. ובעיקר, תובנות ומסקנות מכל התהליך. כשברקע, שתי סיבות עיקריות. הראשונה, היא מסר לכל מי שיבחר לקרוא סיפור זה – אומנם קשה וארוכה הדרך להישגים, אך אל יחת לבבכם. ואני מרשה לעצמי לומר זאת, משום שאם אני בגילי המופלג (56), ונתוני הפתיחה "המרשימים" שלי הצלחתי, אז דעו והבינו שהכול זה שאלה של רצון והתמדה. ובנוסף, העלאת הסיפור על הכתב, היא מבחינתי דרך לומר תודה ולהביע הערכה, למדריך היקר שלי בן-יתח יהודה, ממרכז הספורט מכבים שבעיר מודיעין-מכבים-רעות. אותו אני מוקירה ומעריכה, הן כאדם והן כאיש מקצוע, שהלך איתי יד ביד לאורך כל הדרך, עודד ותמך, דחף, ניווט, והוביל אותי להבנה, שהביטוי "ניצחון הרוח על החומר" הוא לא רק מילים………

עידכונים שוטפים

נוספו סירטונים חדשים בדף הוידאו 

 

 

הועלתה תוכנית אימון לריצת המרתון.


הועלתה תוכנית אימון לאיש ברזל

 

התאמת האימונים אליכם תהיה על אחריותכם בלבד.

 

חברים יקרים

 

במשך למעלה מעשור , הייתה יפה מזור מזכירת המועדון.יחד עם בעלה , מוטי מזור שהיה יו"ר איילות ושאר בני המשפחה , הביאו את איילות למעמד של המועדון הגדול ביותר עם הישגים מפוארים בתחום הריצה והטריאתלון.

בשנים הראשונות , צמח המועדון ומנה כמה מאות חברים מכל רחבי הארץ ומכל הגילאים.לצערנו , בשנים האחרונות צנח משמעותית מספר החברים עקב סיבות שונות ומגוונות והנהלת המועדון נדרשה להיערך ולהתמודד עם מציאות זו בדרכים שונות.

הנטל הכלכלי של העסקת מזכירה , ולו גם במשרה חלקית , היה כבד מנשוא והיה ברור כי חייב להיעשות שינוי בנושא זה.כתוצאה מכך , החליט הועד המנהל של העמותות בשיתוף פעולה מלא ובהבנה מצד יפה על ביטול משרת המזכירה.

את עבודת המזכירות , יעשה ללא שכר ובעזרת חברי ההנהלה  יו"ר המועדון – מיכאל זיו לפחות עד שיהיה צורך והצדקה לחזור ולהעסיק מזכירה בהיקף משרה כלשהו.

בשם כל חברי איילות , הועד המנהל ובשמי , שלוחה תודתנו והערכתנו על מסירות ללא גבול , רצון לתת וכל זאת באווירה נעימה , רגועה תוך טיפול מסור בכל חבר ובכל בעיה.

תודה יפה ובהצלחה בכל אשר תעשי

להלן אמצעי הקשר החדשים

טלפון – מיכאל זיו 0505353937

פקס-077-3298580

מייל – [email protected]

 

 

מועדון איילות שמח להודיע על שיתוף פעולה עם קבוצת אלתרמנס על ידי הקמת עמותה משותפת אשר תפעל בהתאם למטרות ועדת לובצקי לחלוקת תמיכות לאיגודי ספורט ולאגודות.

 

הטבות לשנת 2014,


כל חבר איילות יקבל חולצה שרוול ארוך/גופיה ,לפי בחירתו.נא לפנות אליי במייל( [email protected] )ולכתוב מה העדיפות ומהי המידה הנדרשת.


ישנן גם לנשים חולצות שרוול ארוך.


קיימות כמה אפשרויות חלוקה (לאחר שתעבירו לי במייל את העדיף לכם ) :


איזור הצפון בתיאום עם צביקה פישמן – טל' : 050-6267507


איזור המרכז בתיאום איתי.


איזור באר שבע בתיאום עם מיכאל זיו – טל' : 0505-353937


ישנה גם אפשרות למשלוח בדואר.


אנו במשא ומתן לגבי מכירת נעליים בהנחה ועוד הטבות נוספות.


זאת כמובן ,בנוסף להנחות שחברי איילות מקבלים במירוצים לאורך כל השנה.


עוד בתכנון ,מחנות אימונים משותפים לחברים.


בהצלחה ובבריאות טובה לכולם !

 

נפתחה קבוצת ריצה חינמית לחברי מועדון איילות, מוזמנים גם אורחים.

האימונים יהיו פעמים בשבוע בשעות הבוקר.

מקום המפגש בחניון של קפה ארומה במתחם מול זכרון.

שעות הפעילות:

ביום שני בשעה 06:15 בבוקר.

ביום שישי בשעה 06:15 בבוקר.

האימונים ביום שני יהיו אימוני איכות ונרוץ בהם בשבילי ברכות הדגים.

האימונים ביום שישי יהיו ריצות חצי ארוכה וארוכה יתקיימו אף הם בברכות הדגים בתוספת עליות.

מאמן צבי פישמן, נא לאשר הגעה טלפונית.

 

 

 לכתבות וחומר ישן ניתן להיכנס ללינק ארכיון הנמצא בקטגוריות.

 

ניתן להירשם למועדון איילות בלינק למעלה רישום לאיילות

 

קיים שיתוף פעולה בין המאמן המנטאלי בעל הסמכה, אסף לב למועדון איילות, חברי המועדון יזכו להנחה משמעותית. www.asaflev.co.il

איילות | אתר ספורט ישראלי לריצה, טריאתלון, אתלטיקה ותוכניות אימונים