התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
סיכום מרתון ברלין- 30.9.07
סקירות תחרויות מהארץ ומהעולם1.10.07
מאת דובב מזור
מרתון ברלין, מבין המרתונים המפורסמים והגדולים בעולם, התקיים בפעם ה- 34. במסגרת האירוע התקיימו מספר מקצים: סקייטנג למרחק חצי מרתון, סקייטינג למרחק מרתון, מרוץ נשים, חצי מרתון והאירוע המרכזי- ריצת המרתון.

הודבק על ידי Dovevm ב שני, אוקטובר 01 @ 11:48:57 IST (730 כניסות)
(קרא עוד... | 3884 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
מרוץ כוכב יאיר מזווית שלא הכרתם
חדשות31.9.07
מאת חנן יוסף

ריצה בשבילי הפארק מזמנת לך מפגש עם מספר רב רצים. חלק מהרצים אני מכיר אישית, אבל את מרביתם אני מזהה רק לפי הפנים, חלק ניתן לזהות לפי פרטי לבוש משונים או חסרונם של פרטי לבוש (מה שגורם לחשוב האם לא צריכה להיות תקנה עירונית נגד גברים שרצים חשופי חזה...).

הודבק על ידי Dovevm ב ראשון, ספטמבר 30 @ 01:17:16 IST (331 כניסות)
(קרא עוד... | 2461 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
למה לי לקחת ללב......./ מיומנו של אולטרה מרתוניסט
חדשות18.9.07
מאת קרלוס גולדברג

ככל שאני מנסה להסביר למכרי את התענוג של מרוצי ההישרדות, כך יותר ויותר אנשים שהם נורמאלים לרוב, מתקשים לרדת לסוף דעתי.

הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, ספטמבר 18 @ 08:19:35 IST (874 כניסות)
(קרא עוד... | 2825 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
ג'סיקה מיסונישניק- ספורטאית החודש (אוגוסט 2007)
14.9.07
מאת חנן יוסף

כספורטאית החודש של איילות נבחרה ג'סיקה מיסונישניק.

הודבק על ידי Dovevm ב שישי, ספטמבר 14 @ 15:05:14 IDT (355 כניסות)
(קרא עוד... | 1334 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
מדריך לקניית נעלי ריצה
ריצות ארוכותמאת אורן בכר

אז החלטתם לפנק את כפות הרגליים שלכם בנעלי ריצה, הגעתם לחנות ומולכם עשרות דגמים ... אז מה בוחרים?

הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, ספטמבר 11 @ 23:11:30 IDT (1427 כניסות)
(קרא עוד... | 8071 תווים בסה"כ | דירוג: 4.89)
איך מודדים מסלול של מרוץ כבישים?
ריצות ארוכותמאת אבי שטיין

כמעט כל מרוץ בארץ מסתיים בתרחיש קבוע: הרצים עונדי ה-GPS שואלים את עצמם ואת המארגנים בתמיהה "האם מרחק הריצה היה מדויק"? ואכן, לעתים קרובות מדי התשובה היא שלילית. מדידה מדויקת של המסלול היא תנאי להצלחתו המקצועית של מרוץ כבישים. איך עושים זאת נכון - במאמר זה.

הודבק על ידי Dovevm ב שבת, ספטמבר 08 @ 10:16:11 IDT (511 כניסות)
(קרא עוד... | 11546 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
הישג חסר תקדים לישראלי בניווט ספורטיבי
חדשותחדשות האתר
27.8.07
לראשונה בישראל נווט ספורטיבי העפיל לגמר.
הודבק על ידי Dovevm ב שני, אוגוסט 27 @ 17:38:35 IDT (359 כניסות)
(קרא עוד... | 917 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
נועם נאמן- ספורטאי החודש (יולי 2007)
27.8.07
מאת עמית נאמן
נועם נאמן, מבכירי הרצים בישראל, נבחר להיות ספורטאי החודש לחודש יולי, 2007. לפניכם פרופיל אישי של רץ מוכשר זה.
הודבק על ידי Dovevm ב שני, אוגוסט 27 @ 11:25:27 IDT (416 כניסות)
(קרא עוד... | 1295 תווים בסה"כ | דירוג: 4.75)
הרשמה למועדון איילות-ריצה לעונת 2007-2008
מועדון איילות15.8.07
רצות ורצים יקרים, החלה הרשמה למועדון "איילות-ריצה", הגדול בישראל לרצים. הכל אודות ההרשמה לעונת 31.8.08 - 1.9.07, תוכלו למצוא בעמוד זה.

זוהי הרשמה למועדון איילות-ריצה לתאריכים הבאים בלבד: 31.8.08 - 1.9.07 (הרשמה לטריאתלון/אופניים מתבצעת בנפרד).
לפרטים והרשמה למועדון איילות-טריאתלון, לחצו כאן.


הודבק על ידי Dovevm ב חמישי, אוגוסט 16 @ 10:33:53 IDT (2383 כניסות)
(קרא עוד... | 7443 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
צלם הבית החדש של איילות
חדשות12.8.07
חדשות האתר

מתוך פורום איילות (10.8.07), נכתב על-ידי יובל עופר, דובר איילות:
"לריצת המועדון בשבת דרוש צלם דיגיטלי, אחד שיעיף מבט לכל דבר אקטואלי.
סוף סוף ננציח אווירת מועדון נהדרת, מקבץ תמונות שלא ישכיח מסורת ארוכה ונבחרת."

הודבק על ידי Dovevm ב ראשון, אוגוסט 12 @ 11:18:59 IDT (581 כניסות)
(קרא עוד... | 2265 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
493 כתבות / מאמרים (50 עמודים, 10 בכל עמוד)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 ]
.

Brooks Running

הרשמה למסלול הריצה של מועדון איילות

החלה ההרשמה

אליפות ישראל בחצי מרתון

מלכת הספורט במבצע לגולשי אתר איילות=

מגזין מקצועי לשוחרי הפעילות הגופנית

 
סקר
בהנחה שיהיה מרוץ שאינו בסוף שבוע, מהו היום המועדף עליך?

יום א
יום ב
יום ג
יום ד
יום ה
שולל/ת על הסף מרוץ באחד מימים אלה
כל יום בשבוע מקובל עליי באותה מידה



תוצאות
משאלים

הצבעות: 1100
הערות: 0
 
חיפוש מהיר באתר

 
Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.109 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com