התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
נבואה שמגשימה את עצמה- פול טרגט אלוף העולם בריצת מרתון
מרתוןמאת דובב מזור
מנהל אתר "איילות"

לאחרונה נתקלתי באחד הציטוטים של ד"ר רון היל (Ron Hill). כה התרשמתי ממה שרון אמר לפני 23 שנים, כך שמצאתי להעלות זאת על הכתוב. לפני שאביא בפניכם את הציטוט, ברשותכם, אכתוב מספר מילים על רץ אגדי זה.



ד"ר רון היל הבריטי הוא בעל 3 מדליות אולימפיות. אלוף אירופה לשעבר במרתון ואלוף המרתון במשחקי הרצון הטוב. להלן מס' ציוני דרך בחייו:

- עד שנת 2001 רץ כל יום (37 שנים), וכיסה יותר מ- 226,9100 ק"מ. זה נרשם לו בשיא גינס.

- החל מה- 21/12/1964 ועד ה- 6/3/1991 רץ פעמיים ביום מלבד יום ראשון בו רץ פעם אחת. שימו לב לתאריכים- זה בדיוק 26.2 שנים, או במילים אחרות- 42.2 ק"מ.

- התחרה ב-76 מדינות ברחבי העולם עם כוונה להעלות את המספר ל-100 עד גיל 70.

- התחרה בלמעלה מ- 2,000 תחרויות.

- כיום רץ כ- 48 ק"מ בשבוע, כאשר מרחק הריצה הממוצע שלו הוא 7 ק"מ.

ולעניינינו אנו

לפני 23 שנים בשנת 1981 רון היל אמר את הדבר הבא:

“People talk about the possibility of a 2-hour marathon, but I think 2 hours 5 minutes would be a more realistic limit… When it is reached, it will be done by a 10,000 meters runner who is motivated towards the marathon. ”

חברים, הבן אדם כ"כ צדק. הרשו לי להחזיר אתכם 4 חודשים אחורה למרתון ברלין האחרון, בו פול טרגט הקנייתי קבע 2:04:55 ש'. זאת לאחר שקבע ב- 22/8/1997 את התוצאה השנייה בטיבה בהיסטוריה בריצת 10,000 מ- 26:27.85 דק' (5 שניות בלבד אחרי שיאו של גבראסילאסי). באמתחתו יש גם 26:46.44 דק', כך שזה לא מקרי...

זה מונח לכם ממש מול העיניים: נבואה מלפני 23 שנים הגשימה את עצמה כאשר טענה שרץ 10,000 מ' בעל מוטיבציה גבוהה ירוץ מרתון ב- 2:05 ש' (לצורך העניין קצת פחות אפילו). אני יודע שבעת קביעת שיא זה, הגיע שניה אחריו בן ארצו, סמי קוריר (בעל תוצאה פושרת ביותר ב- 10,000 מ'), אך בכל זאת האלוף הוא זה שבא מריצת ה- 10,000 מ' (וכמובן לימים גם מחצי המרתון בה הוא עדיין אלוף העולם).

כל הכבוד רון!

הודבק ב רביעי, ינואר 28 @ 17:20:18 IST על ידי dovev
 
קישורים קשורים
· עוד בנושא מרתון
· כתבות מאת dovev


הכתבות הנקראות ביותר
בנושא מרתון:

העמסת פחמימות לפני המרתון Carbohydrate Loading

 
דירוג הכתבה
דירוג ממוצע: 4
הצבעות: 5


אנא דרג כתבה זו:

מעולה
טוב מאד
טוב
רגיל



 
אפשרויות

 גירסה להדפסה  גירסה להדפסה

 שלח עמוד זה לחבר  שלח עמוד זה לחבר

 
נושאים קשורים

ריצות ארוכות

Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.099 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com