התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה


· פורום איילות
כניסה לפורום
· המיוחדים!
· גלריית תמונות גדולה
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2006
· תחזית תחרויות 2007
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· טריאתלון
· שחייה
· פינת החידריצה
· אתונה 2004
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· שירֶי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
דניאל ניינגה (Daniel Njenga) ניצח היום (8/2/2004) במרתון טוקיו היוקרתי
חדשותמאת דובב מזור
מנהל האתר

ניינגה, לשעבר מחזיק שיא העולם לנוער בריצת 3,000 מ' מכשולים (8:19.21), חצה היום את קו הסיום בזמן של 2:08:43 כאשר הקדים את סאטושי אוסאקי (Satoshi Osaki) היפני ב-3 שניות.



הריצה התנהלה בקצב מסחרר: את מחצית המרחק עברה דבוקה של 20 רצים בזמן של פחות מ- 1:04:00! זאת לאחר שנקודת 5 הק"מ נחצתה בזמן של 15:06 וה- 10 ק"מ ב- 30:06. כמה מאתנו רצים קצב זה למרחק של 2 ק"מ?

בקילומטר ה-30, הגביר אוסאקי (כפי שתכנן לעשות מבעוד מועד) ונטל את ההובלה. כך היה עד למחצית הקילומטר ה-40, בו ניינגה הדביק את אוסאקי (שנחלש בעקבות עלייה של 30 מ' בגובה מהק"מ ה-36 ועד ל-39) ורץ לצידו. במחצית הקילומטר ה-41, ניינגה מעט הגביר, עקף את אוסאקי והקדים אותו ב-3 שניות, עת שחצה בזמן של 2:08:43. עדיין אוסאקי שיפור את שיאו האישי ב-52 שניות, והשיג את מטרתו העיקרית- ירידה מגבול ה- 2:09.

להלן תוצאות 3 הראשונים:

1) דניאל ניינגה (קניה): 2:08:43. ניינגה, כאמור החזיק בעבר בשיא העולם לנוער בריצת 3,000 מ' מכשולים. מאז התיכון הוא חי ביפן (13 שנה). את המרתון הראשון שלו רץ ב-1995 (שנה לאחר שיאו בריצת המכשולים) וסיים בזמן של 2:20:08. בתקופה זו עדיין היה תלמיד תיכון. נקודת המפנה שלו הייתה במרתון שיקגו 2002 בו הגיע שני בזמן של 2:06:16!! אגב, שנה לאחר מכן לא אכזב כאשר קבע באותו מרתון 2:07:41. נקווה לראותו יום אחד מנצח מרתון יוקרתי ואף קובע שיא עולם...

2) סאטושי אוסאקי (יפן): 2:08:46.

3) בן קימונדיו (קניה): 2:09:27.

הודבק ב ראשון, פברואר 08 @ 20:47:09 IST על ידי dovev
 
קישורים קשורים
· עוד בנושא חדשות
· כתבות מאת dovev


הכתבות הנקראות ביותר
בנושא חדשות:

Saucony - המדריך השלם לנעלי ריצה והליכה

 
דירוג הכתבה
דירוג ממוצע: 0
הצבעות: 0

אנא דרג כתבה זו:

מעולה
טוב מאד
טוב
רגיל



 
אפשרויות

 גירסה להדפסה  גירסה להדפסה

 שלח עמוד זה לחבר  שלח עמוד זה לחבר

 
נושאים קשורים

חדשותרצים אגדיים מהעולם

Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.070 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com