התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
מרוץ אשקלון 20/4/04 ממבטו של רץ מקצועי
סקירות תחרויות מהארץ ומהעולםמאת רובי המר

מרוץ אשקלון נמנה על אחד המרוצים הבודדים שעדיין נערך בשעות אחר-הצהריים באמצע השבוע, עובדה שנראה שהיא פוגמת במידת מה במספר המשתתפים בו. חבל מאוד כי בשונה מתחרויות שנערכות בבוקר, תחרות ריצה בשעות הערב המוקדמות בתקופה זו של השנה מאפשרת ליהנות מתנאי מזג אוויר כמעט אידיאלים כשהגוף "חם וערני" ומוכן לביצועים מקסימאליים. בנוסף, תחרות באמצע השבוע מאפשרת נוכחות של רצים דתיים אשר ביניהם יש כמה רצים איכותיים ביותר כמו כוכב ביטאו והרווה אטלי.

בהמשך לאמור, למרות מספר המשתתפים היחסית מועט, איכות לא הייתה חסרה – פרסים כספיים נאים לחמשת המקומות הראשונים מבין הגברים, לשלושת המקומות הראשונים מבין הנשים ולמנצחי קטגוריות הגיל השונות, יחד עם בונוסים לשבירת שיאי המסלול לנשים וגברים (שאכן נשברו) הביאו אל מרוץ אשקלון את מיטב הרצים בארץ שנמצאים בשיא תקופת ההכנה לתחרויות המסלול הקרבות.

אזור הזינוק למרוץ על הטיילת של אשקלון היווה רקע ייחודי שהיה יכול להיות אפילו פסטורלי יותר אילולי העננים הגבוהים שהסתירו את השמש השוקעת. באותה מידה, אותה עננות גבוהה יחד עם רוח זניחה יצרו תנאי מזג אויר נוחים ביותר לריצת ה- 10 ק"מ שהוזנקה 17:15 באיחור של רבע שעה. למעלה מ- 180 רצות ורצים זינקו אל תוך דרך מרוצפת צרה שהיוותה צוואר-בקבוק שהתרחב רק לאחר 200 מטר של ריצה. פניה חדה ימינה, פניה חדה שמאלה, ודבוקת הרצים שועטת ברחובות אשקלון שכמעט וריקים גם מרכב וגם מאדם. ארבעת הק"מ הראשונים של המרוץ היו ארוכים ובמגמת עליה, מה שאפשר כמעט לכל הרצים לבצע ריצה עם "נגטיב-ספליט" פראי. בתחילת הק"מ השמיני לפני הכניסה אל הפארק, סטאין חולף על פני בכיוון הנגדי כשבימרו לא נראה באופק. שתי עליות קצרות ותלולות בק"מ השמיני והתשיעי בתוך הפארק העירוני, וריצה מהירה בירידה לכיוון נקודת הזינוק. פיניש מהיר וזהיר בקטע חולי קצר שחסום ברכב המלווה שנתקע, ועוד ריצה של 10 ק"מ (+ 150 מטר?) נגמרת. לאורך המסלול היו תחנות שתייה רבות, רק חבל שהן לא פוזרו בצורה אחידה. אף על פי כן במזג האוויר שהיה כל ארגון של תחנות השתייה היה מספק (אני באופן אישי לקחתי מים רק בכדי לשפוך על עצמי מעט ובכדי שהילדים שהגישו את המים לא יעלבו).

המנצחים בקטגוריות השונות נהנו מפרסים כספיים נאים וגביעים מקוריים ויפים. חבל רק שהרשות המקומית לא השכילה להפוך את טקס הסיום ואת האירוע כולו ליותר המוני עם נוכחות מרשימה יותר של משתתפים עממיים וקהל. מבין הגברים ניצח אילה סטאין בתוצאה מרשימה יחסית לתנאי המסלול (שהיו אידיאליים פחות מתנאיי מזג האוויר)- 29:55, תוך שהוא מקזז למעלה מדקה וחצי משיא המסלול הקודם ו- 300 שקלים נוספים מקופת העיר אשקלון והספונסרים. מבין הנשים ניצחה נילי אברמסקי בתוצאה של 36:28, שיפור של למעלה משתי דקות לשיא המסלול הקודם אך יחד עם זאת מבלי לפגוע בסיכוייה לחזור ולקבוע שיא מסלול נוסף (+בונוס) בעוד שנה מבלי שיהיה עליה להתעלות על עצמה... ואנחנו נהיה שם בשנה הבאה לראות את זה קורה.
הודבק ב שישי, אפריל 23 @ 15:15:27 IDT על ידי dovev
 
קישורים קשורים
· עוד בנושא סקירות תחרויות מהארץ ומהעולם
· כתבות מאת dovev


הכתבות הנקראות ביותר
בנושא סקירות תחרויות מהארץ ומהעולם:

מרוץ האביב ברמת השרון ע"ש גל לוינסון – 1.4.06

 
דירוג הכתבה
דירוג ממוצע: 4.14
הצבעות: 7


אנא דרג כתבה זו:

מעולה
טוב מאד
טוב
רגיל



 
אפשרויות

 גירסה להדפסה  גירסה להדפסה

 שלח עמוד זה לחבר  שלח עמוד זה לחבר

 
נושאים קשורים

סקירות תחרויות מהארץ ומהעולם

Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.049 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com