התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
סקירת מרוץ אשדוד 9.11.04
סקירות תחרויות מהארץ ומהעולםמאת אמיתי גיסר ואייל דגן


אין תירוצים. כשמגיעים למרוץ עם מזג אוויר כזה, אתה יודע שנגמרו כל התירוצים וצריך "להביא קבלות"!


היום אחר הצהריים התקיימה באשדוד אליפות ישראל בריצה למרחק 10,000 מ' בכביש.

המסלול אשר עבר שינויים קלים ביותר ובלתי משמעותיים בשנים האחרונות יכול להוות אמת מידה אמיתית ליכולתך במהלך השנים. וכך בזינוק אופנתי של 9 דק', יצא לדרך מרוץ ה-10,000 מ' אשר כלל קרוב ל- 600 רצים. ככל שהזמן התקדם, מזג האוויר (שבניגוד למרוצים אחרים), הלך והשתפר. מעניין מתי מישהו ממארגני התחרויות ירים את הכפפה ויארגן לנו תחרות לילית...

נילי אברמסקי, כרגיל אלופת הארץ
נילי אברמסקי המנצחת, כרגיל, מהנשים לצד שי פיפמן אשר הגיע במקום השישי כללי(!!) והמכובד למדי באליפות ישראל למרחק של 10,000 מ' בכביש.


הודות לאילן בנישתי מחברת "brooks”, אשר מדד בעזרת GPS את המסלול, יכולנו לנשום לרווחה בתום התחרות ביודענו כי המסלול הוא מדויק, כולל מרחקי הביניים. כאמור הפעם אין תירוצים- תנאים בהחלט סבירים לתוצאה.

שלמה, אשר וברנרדו הכרישים מאיילות
שלושה מעמודי התווך של אגודת איילות. משמאל לימין: שלמה עובדיה, אשר ברייט וברנרדו פישר.


קשה ביותר היה הקילומטר האחרון, אשר החל בעלייה מתונה שהמשיך בעלייה תלולה, אך הנחמה כי הסוף קרב לא אפשרה לרגליים "להירדם".

  • הערה למארגנים: טוב יעשו באם יזניקו את ילדי בית הספר בזינוק מדורג בכדי למנוע מצב בו הקילומטר הראשון יהפוך לשדה קרב.

    דור העתיד של הריצות הארוכות בארץ
    דור העתיד בפעולה...


    כרגיל בתחרות השתתפו עשרות רבות מחברי איילות (נתונים מדויקים יגיעו עם קבלת התוצאות מהמודדים) וייצגו נאותה את המועדון. לסיכום, פתיחה יפה של העונה.

    נילי אברמסקי תמיד נמצאת מחובקת...
    נילי הנאהבת


    נתראה באליפות הארץ ה-26 למרחק חצי מרתון בבית שאן, 9.12.04.

  • הודבק ב שלישי, נובמבר 09 @ 21:45:12 IST על ידי dovevm
     
    קישורים קשורים
    · עוד בנושא סקירות תחרויות מהארץ ומהעולם
    · כתבות מאת dovevm


    הכתבות הנקראות ביותר
    בנושא סקירות תחרויות מהארץ ומהעולם:

    מרוץ האביב ברמת השרון ע"ש גל לוינסון – 1.4.06

     
    דירוג הכתבה
    דירוג ממוצע: 4
    הצבעות: 6


    אנא דרג כתבה זו:

    מעולה
    טוב מאד
    טוב
    רגיל



     
    אפשרויות

     גירסה להדפסה  גירסה להדפסה

     שלח עמוד זה לחבר  שלח עמוד זה לחבר

     
    נושאים קשורים

    סקירות תחרויות מהארץ ומהעולם

    Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

    כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
    כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

    מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
    באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
    מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

    Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
    העמוד נוצר תוך: 0.041 שניות

    Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
    תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com