התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה


· פורום איילות
כניסה לפורום
· המיוחדים!
· גלריית תמונות גדולה
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2006
· תחזית תחרויות 2007
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· טריאתלון
· שחייה
· פינת החידריצה
· אתונה 2004
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· שירֶי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
קורס למדריכי קבוצות ריצה והליכה תחרותית יוצא לדרך!
חדשותמאת מערכת האתר

כתוצאה מהגברת המודעות באוכלוסיה לבריאות ואיכות חיים, תופסת הריצה וההליכה הספורטיבית יותר ויותר מקום. עקב כך נוצר צורך אמיתי במדריכים מקצועיים לתחום זה.
בית הספר למאמנים ומדריכים שבמכון וינגייט הרים את הכפפה ובדומה למוסדות הכשרה רבים בחו"ל יקיים לראשונה קורס למדריכי קבוצות ריצה והליכה תחרותית.


מבנה הקורס

מטרת הקורס
להכשיר מדריכים להדרכת קבוצות של רצים והולכים למרחקים ארוכים. הכוונה היא לקבוצות של צועדים ורצים עממיים מתחילים ובנוסף לרצים שכבר משתתפים במרוצים שונים (מ-5 ק"מ עד מרתון).
הקורס הנו מעשי מאוד, וגם התכנים התיאורטיים יבואו לידי ביטוי באופן מעשי. הקורס מיועד לרצים פעילים ולמדריכים בעלי תעודת מדריך מוסמך מכל ענפי הספורט עם רקע בריצה.

משך הקורס
70 שעות המחולקים באופן הבא: 12 מפגשים בני 6 שעות כ"א.
תאריך פתיחה: 7/4/06 (בין השעות 8:00-14:00)
תאריך סיום: 14/7/06

נושאי הקורס
· תורת הענף (טכניקה של ריצה והליכה, תרגילי כוח , מהירות וגמישות, שיטות אימונים, שימוש במד דופק, בניית תוכניות אימונים, הדרכת קבוצה, בחירת ביגוד והנעלה נכונים) – 40 שעות
· מבדקים במעבדה ובשדה – 4 שעות
· פיזיולוגיה (רלוונטי לריצה והליכה) - 8 שעות
· תזונה - 4 שעות
· פציעות ספורט – 4 שעות
· בוחן מסכם – 2 שעות + מבחן הדרכה מעשי (8 שעות)

לראשונה בארץ קורס לרצים והלכים

מרכיבי הציון
השתתפות אקטיבית בשיעורים המעשיים – 20%
מבחן הדרכה – 30%
מבחן מסכם – 50%

ניתן להירשם אצל מוריה חרוב בבית הספר למאמנים ומדריכים במכון וינגייט 09-8639562.
כמו כן פרטים והרשמה באתר בית הספר למאמנים ולמדריכים.

את הקורס יעביר וילם לאוקס – אלוף ישראל לשעבר בריצת 800 מ' ומאמן אתלטיקה בכיר. לברורים נוספים ניתן לפנות ישירות לוילם בטל': 09-7465882 050-4356695

לראשונה בארץ קורס לרצים והלכים

הודבק ב שני, מרץ 13 @ 23:14:47 IST על ידי Dovevm
 
קישורים קשורים
· עוד בנושא חדשות
· כתבות מאת Dovevm


הכתבות הנקראות ביותר
בנושא חדשות:

Saucony - המדריך השלם לנעלי ריצה והליכה

 
דירוג הכתבה
דירוג ממוצע: 3.4
הצבעות: 5


אנא דרג כתבה זו:

מעולה
טוב מאד
טוב
רגיל



 
אפשרויות

 גירסה להדפסה  גירסה להדפסה

 שלח עמוד זה לחבר  שלח עמוד זה לחבר

 
נושאים קשורים

חדשות


Re: 377 (דירוג: 1)
על ידי TinaNele ב שישי, מרץ 17 @ 09:53:53 IST
(מידע על המשתמש | שלח מסר)
I m searching for more info phentermine [maxpages.com]phentermine
phentermine 37 5mg [maxpages.com]phentermine 37 5mg
phentermine 37 5mg [maxpages.com]phentermine 37 5mg
phentermine cod [s3.phpbbforfree.com]phentermine cod
viagra online [maxpages.com]viagra online
Phentermine pill [www.senate.gov]Phentermine pill
Phentermine hcl [www.senate.gov]Phentermine hcl
Low priced phentermine [www.senate.gov]Low priced phentermine
Paypal phentermine [www.fsis.usda.gov]Paypal phentermine
Phentermine caps 30 mg [www.fsis.usda.gov]Phentermine caps 30 mg



Re: 377 (דירוג: 1)
על ידי TimHagar ב ראשון, מרץ 19 @ 10:36:04 IST
(מידע על המשתמש | שלח מסר)
I m searching for more info buy phentermine online [maxpages.com]buy phentermine online
phentermine 37.5 [www.20six.co.uk]phentermine 37.5
phentermine [www.hillsdale.edu]phentermine
discount phentermine [minnow.cc.gatech.edu]discount phentermine
tramadol cod [coweb.math.gatech.edu:8888]tramadol cod
Facts about phentermine diet pill [www.senate.gov]Facts about phentermine diet pill
Phentermine work drug test [www.senate.gov]Phentermine work drug test
Yellow phentermine free shipping [www.senate.gov]Yellow phentermine free shipping
Phentermine yellow [www.fsis.usda.gov]Phentermine yellow
Phentermine plegine [www.fsis.usda.gov]Phentermine plegine


Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.077 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com