התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
משה פרץ – ספורטאי החודש (ינואר 2007)
8.2.2007
שמי משה פרץ,
מאז ימי התיכון הריצה הייתה חלק אינטגראלי מחיי- החל מריצות 800 מ' ועד ריצות 5000 מ'.



אחרי הצבא המשכתי לרוץ שלוש פעמים בשבוע בצורה מסודרת ותמיד חלמתי לרוץ מרתון. בעקבות המלצה של חברה נכנסתי לאתר של איילות וקראתי קצת על איילות. החלטתי לבוא לקאנטרי בשבת בבוקר והופתעתי לגלות שיש הרבה אנשים כמוני שהריצה היא חלק משמעותי בחייהם.

שבת בבוקר, שעה מוקדמת, כעשרה אנשים "מבוגרים" (כך הם נראו לי באותו זמן) יוצאים לריצה משותפת. הריצה הזאת שינתה את ההתייחסות שלי לריצת מרתון- מדבר בלתי מושג ודמיוני לדבר מציאותי ואפשרי.

התחלתי להתאמן יחד עם נתן אופן ושלמה עובדיה לקראת מרתון טבריה. הריצות הארוכות שלי איתם היו מדהימות. חשבתי שאני יודע דבר או שניים על ריצה אך למדתי (ועדיין לומד) מהנסיון של שניהם.

המשכתי לבוא בשבת בבוקר להרצליה והכרתי אנשים מדהימים נוספים כמו מוטי מזור, מאיר יפרח, יפה מזור ועוד רבים וטובים. כמו בכל סיפור טוב, אחרי מרתון טבריה נפתח לי התיאבון והתוכניות למרתונים נוספים החלו להירקם.

לאחר "גלות" במרתון אמסטרדם התחלתי להתאמן לקראת מרתון טבריה 2007 יחד עם דדי עוזר ואבי איתן מאיילות ויחד עם רועי קורין. ארבעתנו נהיינו קבוצה מגובשת שמתאמנת 6 פעמים בשבוע, בכל שעות היום האפשריות כשהמטרה לשבור שיא אישי בטבריה. האימונים המפרכים גבו מחיר פיסי לא קטן אך בעזרתם האדיבה של חברי איילות (מוטי, מאיר נתן ושלמה) הצלחתי להגיע לבוקר המרתון מוכן נפשית וגופנית קצת פחות. בוקר המרתון במלון יחד עם חברי איילות נתנו לי זריקת עידוד רצינית ואכן צלחנו את המרתון בהצלחה רבה עם שיא אישי (2:57:13 שע').

משה פרץ מאיילות
פרץ על קו הסיום במרתון טבריה 2007

האינסטינקט המיידי הוא לחפש את המרתון הבא- בימים אלה ממש אנחנו מנסים להגיע להסכמה על ריצה שתענה על הרצונות של כולם. כנראה שבסוף נסכים על מרוץ השטח של פרו- ספורט: 50 ק"מ. אתגר לא פשוט, אך אני סמוך ובטוח שבעזרת החברים נצליח לסיים בכבוד גם את הריצה הזאת. ההמשך כנראה יהיה עוד ועוד מרתונים, כל עוד הגוף לא ייפצע ויאפשר להמשיך את אורך החיים הזה.


למשה יוענקו זוג נעלי Brooks וחולצת Coolmax- הפרסים מתנת איילות.

לחצו לפרטים מלאים אודות פינת ספורטאי החודש של איילות

הודבק ב חמישי, פברואר 08 @ 10:07:33 IST על ידי Dovevm
 
קישורים קשורים
· עוד בנושא ספורטאי החודש
· כתבות מאת Dovevm


הכתבות הנקראות ביותר
בנושא ספורטאי החודש:

ספורטאי החודש של איילות

 
דירוג הכתבה
דירוג ממוצע: 3.6
הצבעות: 5


אנא דרג כתבה זו:

מעולה
טוב מאד
טוב
רגיל



 
אפשרויות

 גירסה להדפסה  גירסה להדפסה

 שלח עמוד זה לחבר  שלח עמוד זה לחבר

 
נושאים קשורים

חדשות

Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.066 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com