התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
נועם נאמן- ספורטאי החודש (יולי 2007)
27.8.07
מאת עמית נאמן
נועם נאמן, מבכירי הרצים בישראל, נבחר להיות ספורטאי החודש לחודש יולי, 2007. לפניכם פרופיל אישי של רץ מוכשר זה.

נועם נאמן, בן 20. במהלך השנים הראשונות בתיכון היה פעיל במגוון ענפי ספורט, כגון כדורסל וסקייטבורד. התחיל להתמקד בריצה בכיתה י"א, בהדרכת אביו – עמית.
באליפות הקדטים באותה שנה זכה באליפות ישראל לקדטים בריצות 1500 ו-3000 מ'. בהמשך יצא למחנה אימונים בהרי הפירינאים ובהמשכו לסדרת תחרויות בבלגיה. בכיתה י"ב המשיך להתקדם בהדרגה, דורג שני בריצת 1500 מ' באליפות הנוער, ראשון במכביית הנוער בריצת 1500 מ' ואז יצא שוב לסבב תחרויות בבלגיה ושב עם 5 שיאים אישיים במרחקים שונים, כולל 3:57.30 ד' בריצת 1500 מ'.

עקב גיוסו לצה"ל לא התאמן באופן סדיר בעונת 2006, אולם לאחר קבלת "ספורטאי פעיל" ומעבר לתפקיד מד"ס ביחידה קרבית חזר לאימונים מלאים. השנה חזר על מתכונת אימון גובה + תחרויות בארצות השפלה וקצר עד כה 5 שיאים אישיים, כולל 3:52.29 ד' ב-1500 מ', 9:10.02 ד' בריצת 3000 מ' מכשולים (הישראלי ה-8 בכל הזמנים) ו-8:22.67 ד' ב-3000 מ' (הישראלי ה- 19).

נועם נהנה בשנה האחרונה מתמיכה בציוד ע"י יבואני "ברוקס". התכניות לעתיד כוללות המשך תחרויות במגוון מרחקים בינוניים, תוך שילוב מרוצי כביש בעונת ההכנה.

הודבק ב שני, אוגוסט 27 @ 11:25:27 IDT על ידי Dovevm
 
קישורים קשורים
· עוד בנושא ספורטאי החודש
· כתבות מאת Dovevm


הכתבות הנקראות ביותר
בנושא ספורטאי החודש:

ספורטאי החודש של איילות

 
דירוג הכתבה
דירוג ממוצע: 4.75
הצבעות: 4


אנא דרג כתבה זו:

מעולה
טוב מאד
טוב
רגיל



 
אפשרויות

 גירסה להדפסה  גירסה להדפסה

 שלח עמוד זה לחבר  שלח עמוד זה לחבר

 
נושאים קשורים


Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.100 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com