������� �� ����
�������� ����

� � � �
�� ����
����� �� ������ "������" ������
������ ����� ������
����� �� ���� ����


����� ������
-����� ������ ���� ���������
-����� ������ �������
��������!
������ ����� ������ �����
������ ������
�������� �����
�� ������ (��� ����)
�� ������ (��� ����)
����� ������� 2007
����� ������� 2008
�� ������ �������
�������
����� ������ - FAQ
10 ������� ������ �����
����� ������

������� �����
������ ����� ��������
����� ������
�����
���� ������
������ �����
�����
��� ����
����� �����
�����
���� ��������
����� ����� �������
������ �������
����� ������
����� ������
���� �� ������
���� ������ ������
������� �� ������
������� �������
������� �����
���� �����

����� ������
������ ���(�����)
��� ���� ����
���� ������� ����
������ ������
����� ���� ����


�������
�����
 
���� ����� 31/10/2003
   ��� ���� ���

����� ��� ���� �� ���� ���� ������� ������ �� �������...

�� ���� �������� ����� ���� �-10 �"� ������ ��� �� ������ (�������) ���, ��� ������ ����� ���� ����� ��� �� ������� �������� ���� .

��� ������ ����� ��� ��� ����� �� ��� ����� ����� ���������������� ����� ���� ���� ���� ������ �� �������� ���� ������� ��� �� ����� ������ �� �������� ����.



��� ������ ����� ����� ��� ������. ���� ���� �� ����� ��������, �� ����� ����� ����� ���� ��� ���� �����, ����� �� ������ ���� ����� ���� ������ ������, ����� ���. ����� ����� �� ���� ����� ���� ����� �� ���� ��� �� �����, �� �������� ��� ������ ����.

������ ����:

����� ������ ����� ���� + ����� ����� �� ���� 200 ��� ��� �� ���� �������� ������ �������� ����, ��� ����� �� ���� (�� ����� ����� �� � 15 ���) ��� ����� ���� ����.

����� ������ ���� ����� ���� ���� ��� ���� ��� �����: ��� ����� ����� ������ ������ �� ������ ������ ������ ����� ��� ������, ����� ������ ����� �� ����� ��� ���� �� ��� ����� ������ �� ����� ������, ���� ���� �� ����������- ���� ���� �� ������ ������� ����� ����� ���� ���� �� ������ (���� ����� ���� ���, �� ��� ��� ����� ����) ����� ��� ������ �"����" ����� ��� (��� ������) ����� ������ �� �� �����.

���, ������ ������ ���� ��� ����� ����- �� ������ ����� �� ����� ������ �� ������ ���� �� ���� ������ (����� ������) ������ ���� �������� �� �� ���� ����� �� �������� ����� ����. ��� ��� ��� ������ ���� ���� ������.

��� �� �������� ���� ������ ������ �� ����� ������ 200 ��� ���� ����� ����� ������, ���� ���� ���� ������ ��� ��� ����� ������ ����� �� �������� �� ������ (��� ��� �� ������ ����� ������). ���� ���� �� ��� ������� (���� �� ����� ��� ���� ����� ���� �� ��� ������ ...��� ���� ����� �������) ����� ����� �� �������� ������ ���� ��� ����� �� �����.

����� ����� �����, �����, ������ ���� ���� ��� �� ����� ��"� ������ (���� ��� �� ���� ��� ���(?!) ������ ��� ���� ��"� ������ (��� ���� ����� ����� ���� ����� ����� ���� ������) ...����, ���� ��� �� ��� ������� ����. ��� �������� ��� ������- �� �� ����� ��� ���� ����� ��� ����� �����.

��� ����� ����� ��� ����� ��� �� ���� ����� ����� ��� ��� ������ ������ ����. ����� ������� ������� ���� ���� �� ������� �������� ����. ����� ���� ������.

��� �� ��� ����� ������ ���� �� �� �� ������ ����� ������:

1. �������� ��� ������ ������ (����� ���� ����� ��-�� ������� �� ��� ������������� ��� ����"��)- ���� �� ����� ��� ���� ������ ������� ���� ��� ����� ���� ����� ��� ������ �������� ����� ������ ��� ������ ����-��� ���� ������� �� ����� �� ���� ��� ������ ���� ������ �����. ��� ���� ����� ���� ����� �� ������ ����� ���� ���� �� ����� ����� ������� ����� �� ���� ���� ������ ������ ����� ������ �� ����� ���� ����� ���� ��� ����� ...��� ���� ���� ���� ���� ��� ����� �� ����... ����� �� ���� ������ ���� ��� �� ����� ����� ����, ������ ����� �� ��� ����, ����� ����� �� ���� ���� "��� ���� ����!". ��� ����� ������ ��� ����� �� ������ ���� ���� �� ����� ����� ������ ������.

2. ��� ������- ������ ������� ����� ����� �������� �� ���� ������ ������ ��� ����-�� ����� ����� ����� ...��� �� ���� ��� �����!!! ����!

����� ��� ���� ����?

���� ����� ���� ��� ���� ����:

�� ���� �-40 ���� �� ����� "������" ������ ������ ��. ���, �����, ��� ��� ������ ���� ������� ������ ������ �������� ������� ������� ��������.

���� ��� ������ ��� ����� ������ ������� �������� ����� �����:

���� ������ (��� ������ ���� �� ���� �-31 ��' �-10 �"� ����), 55-59- ���� �����

���� ��� (��� ��� ���� �� ���� �-33 ��' �-10 �"�), 50-54- ���� �����

���� �����, 45-49- ���� ���

���� ����, 45-49- ���� �����

��� ��������, 55-59- ���� ���

���� ����� (�� ���� 3-4 ���� ��� ���� 35 ��' �-10 �"�), 60-64- ���� �����

���� ��� (�� ���� ������ "���� �����"), 50-54- ���� ���

����� ���, 35-39 (����)- ���� �����

���� �������, 60-64- ���� ���

����� ��� (����� �� ��������), 60-64- ���� �����

����� ��� (���� ������ �� ���� ��� ������� ��� ���� ����), +55 (����)- ���� �����

����� ����� (���� ������ ���� �� �� ���� �����), +70- ���� �����

����� �����, 50-54 (����)- ���� �����

����� � ���, ������ 03 @ 14:00:33 IST �� ��� dovev
 
������� ������
· ��� ����� ������ ������� ����� �������
· ����� ��� dovev


������ ������� �����
����� ������ ������� ����� �������:

���� ����� ���� ����� �"� �� ������� � 1.4.06

 
����� �����
����� �����: 4.14
������: 7


��� ��� ���� ��:








 
��������

    ����� ������

      ��� ���� �� ����

 
������ ������


Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

�� ������� ������� �������� ��� ���� �� ������ �������� �������. ����� ������ ����� ��� ����� ���� ���� ����� ������.
�� ��� ����� ��� ���� ���� ���� �� �� ��� ����� ���� � 2004. ����� ��� ���� ��� ����� GNU/GPL

����� ���� ����� ������ ���� ��� ����� �� ���� ���� �����, ����� ����� ����.
��� ����� ������ ��� ����� ��� ������, ������, �� ��� �� ������, �� ����� ����� ���, ������: [email protected]
������ ����, ������ ��������, ���� �������, ����� ������, ��������, �����, ������� �������, �������, �������, �����, ����, �����, ������, ����, �������, ����������, ����, ����� ���������, �����, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
����� ���� ���: 0.044 �����

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
����� ������ �� ��� www.tool-forum.vze.com