������� �� ����
�������� ����

� � � �
�� ����
����� �� ������ "������" ������
������ ����� ������
����� �� ���� ����


����� ������
-����� ������ ���� ���������
-����� ������ �������
��������!
������ ����� ������ �����
������ ������
�������� �����
�� ������ (��� ����)
�� ������ (��� ����)
����� ������� 2007
����� ������� 2008
�� ������ �������
�������
����� ������ - FAQ
10 ������� ������ �����
����� ������

������� �����
������ ����� ��������
����� ������
�����
���� ������
������ �����
�����
��� ����
����� �����
�����
���� ��������
����� ����� �������
������ �������
����� ������
����� ������
���� �� ������
���� ������ ������
������� �� ������
������� �������
������� �����
���� �����

����� ������
������ ���(�����)
��� ���� ����
���� ������� ����
������ ������
����� ���� ����


�������
�����
 
�������� ����� ����� � ������
 ��� ���� �������

���� �-3 ���� ��� ������� ����� ���� (���� ���� �� �����), ������ ���� �������� ����� ����� ���, ������� ������ ��������. ���� ������� �� ������� ����������� (��� �� 48 ������ �� ����� �� ����� �� �������), ������ �� ������ �������� ����� ����� ����. ������ ����� ���� ������!



���� �-3 ���� ���� �� ����� (3-4 ���� �����) ������ ����� ����� �"��� ����" �������� ������ "������" �������. ���� ������ �� ����� ����� ���� (40 �"� �����), ���� ���� ������ ���� ���� ��� ��� ����� �� ���� �"���" ������ :

� ������ ������ ����� ��� ����� ����� (��� ������ ���, ����� ������ ��� ��� ���).

� ���� ������ ��� ������ ����� ������ ���� �� �����, ��-������ ����� ���� �� "��� �� �� ����" ���� ����� (������ !!!!).

� ���� �����.

� ���� ���� ������� �������� ��� �����.

� ������ ������� ��� ������� ���� ����, ��� ��� ��� ������.

� ������� ������ ������� ��� ����� ������ �� ������.

����� ��������� ���� ������� ("������" ����� ������) ���� ����� ���� ������ (2 ������ �������� ������� �������� �����), ����� ������� ���� ����� �����, ���� �������. ���� ����� �������� �� �������� �� ���� ���� �����/����� (����� ������ ������� �������: ������ ����� ����� ����), ����� ��� �����- ����� "��� ������" ���� ����� � � � �.

�����

����� ��� ����. ��� �� ������� ����� ���� �� �� ����� 50 ��� ����, �� ��� �� �������, ��� �� ���� �� ������ ��� ������, ����� (���� ����� �����) ������ �������� ��� �� ����� ���� �� 15 �"�. 3 �������� �������� �� ������ �� ������, ���� ������ ������ ��� 4 ������� ������ �����. ������ ������� ����� ������ ������� �- 14 ���� �����. ���� ���� ���� ������ ������ ��� (���� ����-�����, 05:00) "���" ������� ��� "�� ���", ��� ����� ��� ��� ���� ����� ���� ��� ������ "�������" (������ ���� ��������, ������� �� ���� ������� "������" ���� "�������" �����). ���� �� ����� ��� ���� ����.

������ �����

��� ����� ����� �� ���� ����� ������� ���� ������ ��������� ����� ������ ��� ("��������") �� ���� "����� ��� ���� ���� 2000" (��� ����� ����� �� "�����" �� ��� �����... ��� ����� ����� ����� �����). �����, ��� ������� (�� ���, ������ ������� !).

��� ����� ��� �����, ������ ���� ��� (�� ������) ���� "��� ���� ���� 2000".

��� ����� ����� ����� �� �� ������ (��� 250 �"� ����� ���� ��������� ������� �� �� ����� ������...). ���� ����� �������� �� �������, ����� ������� ������ �������. ������ ����� �� ��� ����� (���� �������� ���������) ��� ���� ����� ��� �� ��� �������� ����� �� ������ �� ���� ����� ( �� "��� ����"), ����� �� ������ �����. ���� ��� �� ���� ��� ����� �� ����� �����. ����� ��� ����� ���� ������ "������� ������" �� "� � � � � � � � �". ���� ����� ��� 800 �������� (���� �������), ����� ���� "�� �����". �� 10 ����� ���� �����.

��� ���� �� �- 5 �����. �� �� ����� ���� ������. ���� ������� ���� �"���� ���" (40 ���� ������ !!!!). �� ������ ��������. ������ �� ���� �����. �������. ��� �������. ����� ����� ����� ���� ���� ���� �� �'�� ����� ��� (10 ���� ������....).

������ �����, ������ ����� ��� �����. ������ �� ��������, ��������, ����� ����� ���� ������. ������ ��� "REPLAY�. ��� ��� ����, ����� ���, ��������, ���� ��� ������� �� ���� �������� ����� �����. ���� ��� ����� ����� (3:23), ���� ���� �����, �� ����� �������� ���� 48, �� ������� ������, ����� ����� ����� �����.

������

������ ���� ����� ���� ������ ����� �����. ���� ����� ����� ������� ��� ������, ��� "������" (����� �� ����������), ������� ������ ������ ���� ���� ������. ���� ��� ���� ������� ����� ����� ������ ���, ������� ������ ������ ���� ����� ����� ���� �������� ���� 2004. ��� ���� �� ������ �������� ������ ���� ����� ��� 2004.

��� ��������� ��� ���� ����

- ����� �������� ����� "������" ������, �����, ����� ����� �������.

- ����� ��������, ���� 11 ��������, �� ���� �- 5 ������ "������":

����� ���� ���� ��� ����.

���� ����� ���� ����� ����.

���� ���� ���� ���� ����.

�� ���� ���� ����� ����.

����� ��� ���� ��� ���� ����.

- ���� �� ���� ����� �- 21 ����.

- ���� ����� ������ ����� (�� ��� �����- ����� ���� ����� ��������) ������ ����� �������. ���, ������ (2:28:15) ����� ���� �� ����� ����� �� ����� ����, ���� ��� ���������!!! �� �� ������ ����� ��� �� ����.

- �� ���� �- 12 ������ �-3 ������� ��������.

- ������ ���� ��� �������� ��� ��������� ���� �����. ��� ���� ������ ������� ����� ����� ���� (���� 1), ���� ������� (���� 2),��� ��� (���� 2 ���� +70), ���� ��� (���� 2), ������ ���� ����� ������ (���� 4), ���� ����� ������ ����� ������ (���� 12), ���� ���� (���� 12), ���� ���� (���� 2), ���� ���� (���� 8), ���� ������ ��������� �������, ����� ��������� (���� 3- ��� ��� ����...), ���� ����� ����� ������ ����� ��� �� (���� 3) ���� ���� ����...

�������� ���� ������ ����� �����, �����, �����. ����� ����� ���� ����� �- 26/12/2003.

����� � �����, ����� 18 @ 16:06:31 IST �� ��� dovev
 
������� ������
· ��� ����� ����� ������
· ����� ��� dovev


������ ������� �����
����� ����� ������:

����� �� ����� ������ 2004

 
����� �����
����� �����: 4
������: 5


��� ��� ���� ��:








 
��������

    ����� ������

      ��� ���� �� ����

 
������ ������


Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

�� ������� ������� �������� ��� ���� �� ������ �������� �������. ����� ������ ����� ��� ����� ���� ���� ����� ������.
�� ��� ����� ��� ���� ���� ���� �� �� ��� ����� ���� � 2004. ����� ��� ���� ��� ����� GNU/GPL

����� ���� ����� ������ ���� ��� ����� �� ���� ���� �����, ����� ����� ����.
��� ����� ������ ��� ����� ��� ������, ������, �� ��� �� ������, �� ����� ����� ���, ������: [email protected]
������ ����, ������ ��������, ���� �������, ����� ������, ��������, �����, ������� �������, �������, �������, �����, ����, �����, ������, ����, �������, ����������, ����, ����� ���������, �����, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
����� ���� ���: 0.113 �����

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
����� ������ �� ��� www.tool-forum.vze.com