Pete Pfitzinger- רץ עבר מצטיין אשר תורם מהידע שלו תאריך: רביעי, ינואר 26 @ 10:33:59 IST נושא: שבוע אימונים לדוגמא של רצי צמרת
לפניכם שבוע אימונים לדוגמא של פיט.
כיום פיט ידוע, בעיקר, היות וכתב ספרים מקצועיים לרצים למרחקים ארוכים, ביניהם ספרים שאישית קראתי וממליץ:
Road racing for serious runners
advanced marathoning
כמו-כן, פיט מנהל אתר באינטרנט.פרט לשיווקו האישי, באתר יש מידע מקצועי בנושאי אימון. לכניסה לאתר,
לחצו כאן.
לפניכם שבוע אימונים לדוגמא הלקוח באדיבותו של ג'ו הנדרסון, מתוך ספרו: רצים תחרותיים והאימונים שלהם.
