סרטוני פיזיולוגיה, אנטומיה ואימון
תאריך: שישי, ינואר 06 @ 21:55:58 IST
נושא: כושר

מובאים בפניכם סרטונים בנושאי פיזיולוגיה, אנטומיה ואימון.





הסרטונים באדיבות אתר www.multifit.net

מבוא לשריר שלד

אימון הפוגות נרחבות

תדירות האימונים

ניתוח תרגיל הסקווט עם מוט

מנגנון הגליקוליזה

חדש (2.2.2006):
אימון פירמידה







כתבה זו מגיעה מאתר... איילות - אתר ספורט ישראלי לריצה, טריאתלון, אתלטיקה ותוכניות אימונים
http://www.ayalot.com

הכתובת לכתבה / מאמר היא:
http://www.ayalot.com/modules.php?name=News&file;=article&sid;=362