התאוששות שריר אופטימאלית
תאריך:
חמישי, אוגוסט 31 @ 17:33:41 IDT
נושא:
כושר
לאור שאלות חוזרות ונשנות על הרכב המזון האופטימאלי לאחר אימון, לפניכם פרק נרחב בנושא.
לקוח מתוך "התאוששות שריר אופטימאלית"
מאת אדמונד ר. בורק (PhD)
כתבה זו מגיעה מאתר... איילות - אתר ספורט ישראלי לריצה, טריאתלון, אתלטיקה ותוכניות אימונים
http://www.ayalot.com
הכתובת לכתבה / מאמר היא:
http://www.ayalot.com/modules.php?name=News&file;=article&sid;=428