התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
איילות - אתר ספורט ישראלי לריצה, טריאתלון, אתלטיקה ותוכניות אימונים : חברים כותבים

חפש בנושא זה:   
[ חזור לדף הראשי | בחר נושא חדש ]

מרתון טבריה - האיש בלי הקיר
חברים כותבים6.4.07
מאת ערן זלר

פעם, בסוף שנות השבעים, כשהייתי עוד ילד ממש קטן, צפיתי בכתבה ששודרה בטלוויזיה – "על מרתון טבריה". זה כנראה היה מרתון טבריה הראשון, או אולי השני. התמקדו שם בכמה רצים – ביניהם רץ צמרת מחו"ל, רץ נכה, רץ עם אוזניות של רדיו, נער אחד וגם איזה סבא שהגיע אחרון במרוץ אבל ראשון בלב.

הודבק על ידי Dovevm ב שישי, אפריל 06 @ 17:53:18 IDT (986 כניסות)
(קרא עוד... | 11038 תווים בסה"כ | דירוג: 4.87)
מרתון וחצי
חברים כותביםמאת אופיר פרנקל
16.1.07

סיפור המעשה הזה נכתב משך מספר חודשים, בכל פעם קצת.
זהו מעין יומן מסע המתאר חוויות שאספתי במשך חצי השנה האחרונה, חוויות אשר בסופו של דבר הביאו אותי לקו הזינוק של מרתון טבריה 2007.
חצי שנה זו הייתה אחת המשמעותיות והאינטנסיביות שידעתי ולאו דווקא בגלל האימונים והריצות.

הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, ינואר 16 @ 11:13:01 IST (914 כניסות)
(קרא עוד... | 14004 תווים בסה"כ | דירוג: 4.8)
סיפורו המלא של איש הברזל- צביקה פישמן
חברים כותבים10.1.07
מאת צביקה פישמן
איש ברזל

החלטתי לשתף גם את הקוראים וחברי הפורומים השונים במהלך השתלשלות האירועים והגעתי לאליפות העולם בטריאתלון הארוך איש הברזל.

הודבק על ידי Dovevm ב רביעי, ינואר 10 @ 11:30:10 IST (1077 כניסות)
(קרא עוד... | 33913 תווים בסה"כ | דירוג: 4.85)
אין כמו הפעם הראשונה....
חברים כותבים9.1.07

מאת נועם זרקו

אחחחח.... אין כמו הפעם הראשונה (מרתון... על מה חשבתם?)

הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, ינואר 09 @ 16:35:33 IST (638 כניסות)
(קרא עוד... | 3096 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
מרתון טבריה 2007 בקצב חילזון… מרוץ
חברים כותביםמאת
אורן בכר
Racing Snail

"בשביל מה לעשות את זה?" שמעתי מכל עבר שסיפרתי שהחלטתי לרוץ את מרתון טבריה אחרי שחודשיים קודם עשיתי את המרתון הראשון שלי בניו יורק...

הודבק על ידי Dovevm ב שבת, ינואר 06 @ 13:26:46 IST (929 כניסות)
(קרא עוד... | 6341 תווים בסה"כ | דירוג: 4.75)
המרתון הראשון שלי... ולא האחרון
חברים כותבים5.1.07
מאת
דדי עוזר

אוי כמה שהכותרת הזו נדושה "ומשומשת", אבל לא ניתן לתאר את הסיפור שלי בלי להתחיל כך. אנסה לספר את סיפורי מהתחלה:

הודבק על ידי Dovevm ב שישי, ינואר 05 @ 17:24:08 IST (842 כניסות)
(קרא עוד... | 5254 תווים בסה"כ | דירוג: 4.42)
מרתון טבריה 2007- פסגה שנכבשה
חברים כותביםמאת
גיל דוד
5.1.07

אז זהו, לאחר חודשים של אימונים יצאנו לדרך...

הודבק על ידי Dovevm ב שישי, ינואר 05 @ 16:07:24 IST (804 כניסות)
(קרא עוד... | 4626 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
לפני קצת יותר משנה...
חברים כותביםמאת
משה פרץ
5.1.07

לפני קצת יותר משנה ( ספטמבר 2005) הצטרפתי לאיילות...


הודבק על ידי Dovevm ב שישי, ינואר 05 @ 09:48:31 IST (902 כניסות)
(קרא עוד... | 3841 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
הדרך אל האושר- סיפורו של יובל
חברים כותביםמאת יובל מויאל
9.12.06

קוראים לי יובל מויאל ואני בן 13 מאחוזת ברק.
החלטתי לספר לכם את הסיפור שלי אז בואו נתחיל:
מאז שאני זוכר את עצמי הייתי שמן. ניסיתי אלפי ואלפי דיאטות שונות ומגוונות ואף אחת מהן לא עזרה לי. כל הזמן ניסיתי להרזות אבל לא השקעתי בזה את הכול וכל שנה הייתי עולה עוד ועוד במשקל עד כיתה ז' ואז קיבלתי החלטה. אני לא זוכר בדיוק את המקום או השעה אבל מה שאני זוכר טוב מאוד זה את ההחלטה שקיבלתי והיא הייתה שאני רוצה להרזות.

הודבק על ידי Dovevm ב שבת, דצמבר 09 @ 11:36:39 IST (1760 כניסות)
(קרא עוד... | 5642 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
מרתון אמסטרדאם 22.10.06– סיכום
חברים כותביםמאת צביקה יהלום

בכל שנה, בסיום כל מרתון (ונציה, ברלין, לוזאן) בחו"ל, חוזרת השאלה והתהייה היכן נרוץ את המרתון הבא, מבלי לוותר על מרתון טבריה. טבעו של האדם לשוב ולפעול כהרגלו, ולא לשנות מכך.
כל המרתונים שרצנו בחו"ל התקיימו בספטמבר/אוקטובר, וזה משתלב טוב עם שמירה על כושר וקילומטראג' למרתון טבריה. תמיד עולה השאלה מדוע לא לבחור מרתון המתקיים במרץ, אפריל או מאי ואז להתאמן בחודשי החורף. על כך נשמעת התשובה, האימונים בקיץ לא היו כל כך נוראיים (נשכחים החום, הלחות והשמש הקופחת), כך שאין זה קריטי.

הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, אוקטובר 24 @ 09:35:12 IST (880 כניסות)
(קרא עוד... | 5159 תווים בסה"כ | דירוג: 3.85)
52 כתבות / מאמרים (6 עמודים, 10 בכל עמוד)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 ]
.

Brooks Running

הרשמה למסלול הריצה של מועדון איילות

החלה ההרשמה

אליפות ישראל בחצי מרתון

מלכת הספורט במבצע לגולשי אתר איילות=

מגזין מקצועי לשוחרי הפעילות הגופנית

 
סקר
בהנחה שיהיה מרוץ שאינו בסוף שבוע, מהו היום המועדף עליך?

יום א
יום ב
יום ג
יום ד
יום ה
שולל/ת על הסף מרוץ באחד מימים אלה
כל יום בשבוע מקובל עליי באותה מידה



תוצאות
משאלים

הצבעות: 1097
הערות: 0
 
חיפוש מהיר באתר

 
Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.103 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com