התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
איילות - אתר ספורט ישראלי לריצה, טריאתלון, אתלטיקה ותוכניות אימונים : חברים כותבים

חפש בנושא זה:   
[ חזור לדף הראשי | בחר נושא חדש ]

סיפורו של עמוס- ''חוויה בלתי נשכחת...''
חברים כותביםמאת עמוס.ה בהשתתפות דניאל.מ


ב- 22.12.2004, החליט עמוס לשתף את כולם בחוויה בלתי שגרתית שעבר. בעצתו של יובל עופר, מובא בפניכם סיפורו של עמוס.
הודבק על ידי dovevm ב שישי, דצמבר 24 @ 15:56:41 IST (1005 כניסות)
(קרא עוד... | 4440 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
האם היה הישגו של בניסטר גדול כל-כך?
חברים כותביםמאת יורם אהרוני


בגליון הקודם כתב פרופ' אורי גולדבורט על יובל ה-50 לפריצת מחסום 4 הדקות בריצת מייל על-ידי רוג'ר בניסטר. לקראת היובל הופיעו מספר מאמרים מעניינים בנושא. אפתח בשני מאמרים של חובבי אתלטיקה הזוכרים את האירוע מהדיווחים של עיתוני התקופה. בליין ניונהאם (Blaine Newnham) היה בשעת קביעת השיא נער בקליפורניה. הוא פותח את מאמרו, שהתפרסם במהדורת האינטרנט של "סיאטל טיימס" כך: "15 שנה אחר-כך הלך האדם על הירח".
הודבק על ידי dovevm ב שישי, ספטמבר 10 @ 00:13:52 IDT (759 כניסות)
(קרא עוד... | 5967 תווים בסה"כ | דירוג: 2.33)
אימון ישראלי בתנאים שוויצריים
חברים כותביםמאת צביקה יהלום, קבוצת רצי רעננה


אימוני המרתון מחייבים את הרצים לגמוא מרחקים ארוכים – "קשה באימונים = קל בקרב".
הודבק על ידי dovevm ב חמישי, אוגוסט 12 @ 11:40:30 IDT (841 כניסות)
(קרא עוד... | 3423 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
חוויות ממרתון ראשון- פראג 2004
חברים כותביםמאת אלה סקלן


אלה סקלן, אשר נדבקה בחיידק המרתון, משתפת את כולם בכתבה זו בחוויותיה מהמרתון הראשון- מרתון פראג 2004.
הודבק על ידי dovevm ב שישי, אוגוסט 06 @ 17:00:09 IDT (1264 כניסות)
(קרא עוד... | 6372 תווים בסה"כ | דירוג: 4.92)
כח המנוחה
חברים כותביםמאת
נשואה מאושרת

כאשר זה נוגע לכושר גופני, לפעמים פחות זה הרבה יותר...
הודבק על ידי dovevm ב שישי, יוני 25 @ 15:05:13 IDT (1007 כניסות)
(קרא עוד... | 3521 תווים בסה"כ | דירוג: 3.5)
אליפות העולם בטריאתלון לנוער מנקודת מבטו של אחד ממייצגי מדינת ישראל - יונתן מלכא
חברים כותביםמאת יונתן מלכא
מייצג מדינת ישראל ומועדון איילות

ב- 9.5.04 ייצג יונתן מלכא את מדינת ישראל ומועדון איילות באליפות העולם לנוער בטריאתלון אשר התקיימה בפורטוגל. בכתבה זו מתאר מלכא, הצעיר המבטיח, את חוויותיו מאליפות עולם ראשונה (ובהחלט לא אחרונה).
הודבק על ידי dovev ב שלישי, מאי 25 @ 18:00:47 IDT (959 כניסות)
(קרא עוד... | 4443 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
לפני 50 שנה ביום מעונן באיפלי רואד, אוקספורד
חברים כותביםמאת פרופסור אורי גולדבורט
יושב ראש המועצה האקדמית העליונה, המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון ווינגייט (בין השאר)


לאחרונה מלאו 50 שנה לאחד המאורעות שהטילו את חותמם יותר מכל על הספורט במאה ה-20.
הודבק על ידי dovev ב שלישי, מאי 18 @ 07:00:00 IDT (1200 כניסות)
(קרא עוד... | 4749 תווים בסה"כ | דירוג: 4.5)
שרדתי את מרתון בוסטון 2004
חברים כותביםמאת יובל אשל

יובל אשל, רץ למרחקים ותיק, מביא בכתבה זו את רישומיו ממרתון בוסטון בו השתתף בחודש אפריל האחרון. מומלץ לכולם, ובמיוחד למי שמתכונן להשתתף בתחרות.
הודבק על ידי dovev ב שני, מאי 17 @ 18:45:35 IDT (2725 כניסות)
(קרא עוד... | 23459 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
מיומנו של רץ- מרוץ ראשון לציון 9/4/04
חברים כותביםמאת מוטי צוילינג

מזג האויר האביבי, שקיבל את פני הרצים במרוץ ראשל"צ, תרם לאוירה הכללית. המרוץ התחיל באיחור קל, עקב בעיות בטחון, אך בסופו של דבר יצא לדרך.
הודבק על ידי dovev ב חמישי, אפריל 15 @ 12:52:19 IDT (636 כניסות)
(קרא עוד... | 1048 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
מסלול חצי מרתון מושלם באזור נתניה
חברים כותביםמאת אהרן ויינגרט
רץ וטריאתלט

לכל המעונין, יש מסלול ריצה מקסים שמתחיל מ"רמת-פולג" (ליד הירידה לחוף "ספידו"):
הודבק על ידי dovev ב שישי, מרץ 05 @ 13:25:42 IST (1200 כניסות)
(קרא עוד... | 971 תווים בסה"כ | דירוג: 4.5)
52 כתבות / מאמרים (6 עמודים, 10 בכל עמוד)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 ]
.

Brooks Running

הרשמה למסלול הריצה של מועדון איילות

החלה ההרשמה

אליפות ישראל בחצי מרתון

מלכת הספורט במבצע לגולשי אתר איילות=

מגזין מקצועי לשוחרי הפעילות הגופנית

 
סקר
בהנחה שיהיה מרוץ שאינו בסוף שבוע, מהו היום המועדף עליך?

יום א
יום ב
יום ג
יום ד
יום ה
שולל/ת על הסף מרוץ באחד מימים אלה
כל יום בשבוע מקובל עליי באותה מידה



תוצאות
משאלים

הצבעות: 1099
הערות: 0
 
חיפוש מהיר באתר

 
Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.110 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com