התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
יום התחרות
טיפ השבוע ביום התחרות אין לנסות שום דבר חדש! יש לאכול, לשתות, ללבוש, לנעול וכו' את מה שרגילים. אין לדעת כיצד יגיב הגוף למה שאינו רגיל אליו.
הודבק על ידי dovevm ב חמישי, ספטמבר 09 @ 12:39:17 IDT (1031 כניסות)
(קרא עוד... | דירוג: 0)
ניתוח ריצות 800 מ' באולימפיאדת אתונה 2004 גברים ונשים- איליה בר-זאב
ניתוחי ריצות מקצועייםמאת איליה בר זאב

פינה חדשה זו תסקור באופן מקצועי את כל מרחקי הריצות מ-800 מ' ועד מרתון במסגרת המשחקים האולימפיים.
כתבה זו, הראשונה בסדרה, תעסוק בניתוח מקצועי של ריצות ה- 800 מ' באולימפיאדת אתונה 2004 גברים ונשים.
הודבק על ידי dovevm ב ראשון, ספטמבר 05 @ 13:38:04 IDT (1007 כניסות)
(קרא עוד... | 474 תווים בסה"כ | דירוג: 4.97)
שני שיאי עולם בגולדן ליג בבריסל, 3.9.04
חדשותמאת דובב מזור

המשחקים האולימפיים הסתיימו וסבב תחרויות הגולדן ליג חזר ובגדול.
הודבק על ידי dovevm ב ראשון, ספטמבר 05 @ 11:27:50 IDT (765 כניסות)
(קרא עוד... | 1625 תווים בסה"כ | דירוג: 3.75)
אתונה- ערב אחרון (28.8)
אתונה 2004מאת פרופסור אורי גולדבורט




ערב אחרון של משחקים אולימפיים או אליפות עולם בענף האתלטיקה מלווה תמיד בדוק של עצבות. זה של אתונה לא היה יוצא מן הכלל. עם זאת, אי אפשר היה להחמיץ את צליל משק כנפי ההסטוריה.
הודבק על ידי dovevm ב שלישי, אוגוסט 31 @ 14:24:41 IDT (1200 כניסות)
(קרא עוד... | 11584 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
29.8.04: סיכום ריצת המרתון של הגברים במסגרת המשחקים האולימפיים
אתונה 2004מאת דובב מזור


ולקינוח המשחקים, מובא לפניכם סיכום ריצת "ה"מרתון במסגרת המשחקים האולימפיים באתונה, 2004.
הודבק על ידי dovevm ב שני, אוגוסט 30 @ 00:42:26 IDT (1005 כניסות)
(קרא עוד... | 1495 תווים בסה"כ | דירוג: 2.83)
28.8.04: סיכום אחד הימים המרתקים ביותר במשחקים
אתונה 2004מאת דובב מזור


את יום זה הכתרתי כאחד הימים המרתקים, אם לא המרתק ביותר במשחקים האולימפיים. על כך בכתבה הבאה.
הודבק על ידי dovevm ב ראשון, אוגוסט 29 @ 19:46:56 IDT (775 כניסות)
(קרא עוד... | 2983 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
סנסציה בריצת 800 המטרים-נשים וריצת ג'וגינג למרחק 5,000 מ'. אתונה 23.8.04
אתונה 2004מאת דובב מזור


על סנסציה בריצת 800 המטרים ועל הג'וגינג של ריצת 5,000 המטרים בכתבה הבאה.
הודבק על ידי dovevm ב שני, אוגוסט 23 @ 23:31:42 IDT (922 כניסות)
(קרא עוד... | 3048 תווים בסה"כ | דירוג: 4.5)
שתי ריצות גדולות ביום אחד, 22.8.04: 100 מ' גברים ומרתון נשים
אתונה 2004מאת דובב מזור


מרישומי המרחק הקצר ביותר והמרחק הארוך ביותר במשחקים האולימפיים - כל אחד הדהים בפני עצמו.
הודבק על ידי dovevm ב שני, אוגוסט 23 @ 15:13:46 IDT (931 כניסות)
(קרא עוד... | 3227 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
ריצת 10,000 המטרים במסגרת המשחקים האולימפיים באתונה ?2004
אתונה 2004מאת דובב מזור


ריצה שהחלה בקצב השווה לכל נפש התגברה והגיעה עד כדי סיבובים של פחות מ-61 שניות.
הודבק על ידי dovevm ב שבת, אוגוסט 21 @ 13:21:31 IDT (869 כניסות)
(קרא עוד... | 2283 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
טבלת הימורי החידון האולימפי בפורום איילות
אתונה 2004מאת דובב מזור
מנהל החידון האולימפי באתר איילות

לקראת תחרויות האתלטיקה הקלה במשחקים האולימפיים באתונה, הזמנו את כולם ליטול חלק בחידון האולימפי של איילות. בחידון היה אפשר להשתתף עד ה- 19.8.04. כעת כל שנותר לעשות הוא לעקוב אחר ההימורים בכל יום ולראות את התפתחות העניינים.
הודבק על ידי dovevm ב שבת, אוגוסט 21 @ 12:53:12 IDT (1041 כניסות)
(קרא עוד... | 936 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
493 כתבות / מאמרים (50 עמודים, 10 בכל עמוד)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 ]
.

Brooks Running

הרשמה למסלול הריצה של מועדון איילות

החלה ההרשמה

אליפות ישראל בחצי מרתון

מלכת הספורט במבצע לגולשי אתר איילות=

מגזין מקצועי לשוחרי הפעילות הגופנית

 
סקר
בהנחה שיהיה מרוץ שאינו בסוף שבוע, מהו היום המועדף עליך?

יום א
יום ב
יום ג
יום ד
יום ה
שולל/ת על הסף מרוץ באחד מימים אלה
כל יום בשבוע מקובל עליי באותה מידה



תוצאות
משאלים

הצבעות: 1100
הערות: 0
 
חיפוש מהיר באתר

 
Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.146 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com