התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
ראיון עם צחי כהן- הכהן של הריצות הארוכות
ראיונות בלעדייםמאת דובב מזור
מנהל אתר "איילות"

המקום: רעננה. התאריך: 26/3/2004. האירוע: מרוץ רעננה. השעה: 10:00. מס' המשתתפים: 1152. התוצאה: 30:57 דק'. השם: צחי כהן. המיקום בקטגוריה: 1. המיקום הכללי: 1. רבים מהרצים מכירים את כהן ומי שאינו מכיר אותו, לבטח שמע לא פעם את שמו. בכתבה הבאה תוכלו למצוא את כל מה שרציתם לדעת על אלוף ישראל בריצת 5,000 מ' (בין שאר התארים).
הודבק על ידי dovev ב ראשון, אפריל 11 @ 21:40:35 IDT (1935 כניסות)
(קרא עוד... | 5770 תווים בסה"כ | דירוג: 4.33)
תחרות לזכרו של יוסי אבני ז''ל
סקירות תחרויות מהארץ ומהעולםבתחילת החודש התקיימה, כמיטב המסורת, תחרות הריצה לזכרו של יוסי אבני ז"ל, בבסיס מודיעין בגלילות בו שירת יוסי כקצין הספורט.
הודבק על ידי dovev ב רביעי, אפריל 07 @ 21:29:53 IDT (692 כניסות)
(קרא עוד... | 1141 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
שיא מסלול חדש (וכמעט שיא עולם) למרתון רוטרדם
חדשותמאת דובב מזור
מנהל האתר

11:00 בבוקר, מרתון רוטרדם ה-24, 4/4/2004, פליקס לימו הקנייתי החייכן בן ה-23 קבע שיא מסלול, עת שחצה את קו הסיום בזמן מעולה של 2:06:14 שע'. בכך התקרב ב-1:20 דק' בלבד לשיא העולם השייך לבן ארצו פול טרגט.
הודבק על ידי dovev ב ראשון, אפריל 04 @ 20:11:06 IST (579 כניסות)
(קרא עוד... | 1682 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
רץ מרתון בן 93
חדשותהאם ניתן לרוץ מרתונים בגיל +90? מסתבר שבגיל 92 לא רק שניתן, אלא בתוצאה מכובדת של 5:40 שע'.
הודבק על ידי dovev ב ראשון, אפריל 04 @ 13:04:35 IST (488 כניסות)
(קרא עוד... | 569 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
סקירת דואתלון ניצנה 3/4/2004
סקירות תחרויות מהארץ ומהעולםמאת אמיתי גיסר
רץ וטריאתלט

ע"מ לאתר את ניצנה, הסתכלו בדף האחרון של המפה בקצה התחתון. זה אומר לרוץ ולרכוב במדבר- דבר שאני מאוד אוהב. אי-לכך ובהתאם לזאת התעוררתי ב-2:00 לפנות בוקר, העמסתי את האופניים (ואת דובב) ונסענו ונסענו ונסענו.
הודבק על ידי dovev ב שבת, אפריל 03 @ 15:13:39 IST (809 כניסות)
(קרא עוד... | 1808 תווים בסה"כ | דירוג: 3.75)
היכונו למרתון רוטרדם ב-4/4/2004
חדשותמאת דובב מזור
מנהל האתר

לפני 24 שנים התקיים מרתון רוטרדם הראשון. ביום א' הקרוב (4/4/04) יתקיים מרתון זה, בעל אחד המסלולים השטוחים ביותר בעולם, בהשתתפות רצים איכותיים מכל העולם. הטמפרטורה האידיאלית החזויה (12-15 מעלות) לצד המסלול השטוח, לבטח, יספקו תוצאות איכותיות.
הודבק על ידי dovev ב חמישי, אפריל 01 @ 23:51:41 IST (561 כניסות)
(קרא עוד... | 1138 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
עדכונים חמים מהעולם: מרתון רומא וחצי מרתון ליסבון
חדשותמאת דובב מזור
מנהל האתר

היום, 28/3/2004, התקיימו 2 תחרויות מרכזיות בעולם: מרתון רומא וחצי מרתון ליסבון. עדכונים מ-2 תחרויות אלה בכתבה הבאה.
הודבק על ידי dovev ב ראשון, מרץ 28 @ 20:58:15 IST (621 כניסות)
(קרא עוד... | 2043 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
סקירת מרוץ רעננה 26/3/2004
סקירות תחרויות מהארץ ומהעולםמאת צלם "איילות" וצמד רצים

לפני מספר שעות הסתיים לו אחד המרוצים האיכותיים ביותר בארץ. שילוב של גורמים רבים הוכיחו כי אם באמת חושבים על כל הפרטים, כולל הקטנים ביותר, ניתן לקיים מרוץ מרובה משתתפים, תוך כדי ארגון מופתי.

הערה: כל התוצאות, כמו בכל המירוצים, נמצאות באתר הספורט 4sport בכתובת: http://www.4sport.co.il
הודבק על ידי dovev ב שישי, מרץ 26 @ 18:06:22 IST (2856 כניסות)
(קרא עוד... | 4003 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
אולי גם אני יכול?
כתבו על איילותמאת דובב מזור

על כך שאין לנו עומק של רצי איכות למרחקים ארוכים ובעיקר למרחק המרתון כבר מספר שנים נכתב רבות. הפעם בחרנו להאיר את הזרקור על בחור שיכול, אולי, לסלול את הדרך לרבים אחרים אחריו וליצור חבורה איכותית של רצי מרתון סביב ה- 2:30 שע'. היה לי קשה לשאוב מידע מהבחור השתקן שחצה השנה את קו הגמר במרתון טבריה בזמן של 2:37:44 שע'.
הודבק על ידי dovev ב חמישי, מרץ 25 @ 15:00:00 IST (1337 כניסות)
(קרא עוד... | 1703 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
סיכום אליפות העולם ה-32 במרוצי שדה שהתקיימה בבריסל
סקירות תחרויות מהארץ ומהעולםמאת דובב מזור
מנהל האתר

אליפות העולם במרוצי שדה השנה, אשר התקיימה ב- 21/3/2004-20, הוכיחה כי נבחרת אתיופיה עשתה שיעורי בית ונמצאת במיטבה. נבחרת קניה אכזבה בגדול וכדאי שתיקח את עצמה בידיים, אם אינה רוצה לשחזר תבוסה זו במשחקים האולימפיים שיתקיימו בעוד מספר חודשים באתונה. על כך ועוד בכתבה הבאה.
הודבק על ידי dovev ב ראשון, מרץ 21 @ 23:53:06 IST (771 כניסות)
(קרא עוד... | 11039 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
493 כתבות / מאמרים (50 עמודים, 10 בכל עמוד)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 ]
.

Brooks Running

הרשמה למסלול הריצה של מועדון איילות

החלה ההרשמה

אליפות ישראל בחצי מרתון

מלכת הספורט במבצע לגולשי אתר איילות=

מגזין מקצועי לשוחרי הפעילות הגופנית

 
סקר
בהנחה שיהיה מרוץ שאינו בסוף שבוע, מהו היום המועדף עליך?

יום א
יום ב
יום ג
יום ד
יום ה
שולל/ת על הסף מרוץ באחד מימים אלה
כל יום בשבוע מקובל עליי באותה מידה



תוצאות
משאלים

הצבעות: 1100
הערות: 0
 
חיפוש מהיר באתר

 
Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.146 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com