התחברות או רשום
אפשרויות באתר

כ ל ל י
· דף הבית
· פרטים על מועדון "איילות" והרשמה
· מועדון הכושר קורפוס
· לזכרו של יוסי אבני


· פורום איילות
-פורום איילות ריצה וטריאתלון
-פורום איילות אופניים
· המיוחדים!
· מחשבון הריצה המתקדם בעולם
· גלריית תמונות
· מחשבונים לריצה
· כל הכתבות (לפי נושא)
· כל הכתבות (לפי חודש)
· תחזית תחרויות 2007
· תחזית תחרויות 2008
· כל הסקרים שפורסמו
· קישורים
· שאלות נפוצות - FAQ
· 10 המאמרים הנצפים ביותר
· פינות קבועות

· תוכניות אימון
· ניתוחי ריצות מקצועיים
· ריצות ארוכות
· תזונה
· כושר ואימון
· פגיעות ספורט
· מרתון
· חדר כושר
· רפואת ספורט
· שחייה
· פינת החידריצה
· חדשות מהארץ ומהעולם
· סקירות תחרויות
· טיפים נבחרים
· חברים כותבים
· כתבו על איילות
· רצים אגדיים מהעולם
· עדכונים על איילות
· ראיונות בלעדיים
· ספורטאי החודש
· שירי ספורט

· חשבון המשתמש
· החשבון שלי(בחינם)
· הצע מאמר לאתר
· יומן אימונים אישי
· הודעות פרטיות
· רשימת חברי האתר


למורשים
· פנימי
 
מוות פתאומי בספורטאים
רפואת ספורט18.2.07
מאת דר' ליאור זלר

מוות פתאומי בספורטאים הוא אירוע דרמטי, פתאומי ובלתי צפוי. בסקירה קצרה זו אנסה להציג את הגורמים העיקרים לאירועים פתאומיים אלו.

הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, פברואר 20 @ 08:55:23 IST (1491 כניסות)
(קרא עוד... | 3989 תווים בסה"כ | דירוג: 4)
מרוץ הרצליה ה- 2 ע''ש יוסי אבני 28.4.07- חגיגת ספורט
חדשות18.2.07
חדשות האתר

מרוץ הרצליה ה- 2 ע"ש יוסי אבני בחסות ראשית של אקסלנס נשואה וליווי עיריית הרצליה, קאנטרי קלאב הרצליה, וחב' ברוקס יתקיים ביום שבת יתקיים ביום שבת, 28.4.07. פרטים ראשוניים אודות המרוץ תמצאו כאן.

הודבק על ידי Dovevm ב ראשון, פברואר 18 @ 18:47:31 IST (2894 כניסות)
(קרא עוד... | 2108 תווים בסה"כ | דירוג: 3.75)
משה פרץ – ספורטאי החודש (ינואר 2007)
8.2.2007
שמי משה פרץ,
מאז ימי התיכון הריצה הייתה חלק אינטגראלי מחיי- החל מריצות 800 מ' ועד ריצות 5000 מ'.

הודבק על ידי Dovevm ב חמישי, פברואר 08 @ 10:07:33 IST (811 כניסות)
(קרא עוד... | 2151 תווים בסה"כ | דירוג: 3.6)
נוהל הרשמה לאליפות ישראל במרוצי שדה 2007
חדשות4.2.07
חדשות האתר

אליפות ישראל ה-46 במרוצי שדה תתקיים ביום שישי, 23.2.07.

הודבק על ידי Dovevm ב ראשון, פברואר 04 @ 17:06:45 IST (852 כניסות)
(קרא עוד... | 1238 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
לאנס במרתון ניו יורק 2006
חדשות26.1.07
מתוך ה- Runners World. תורגם ע"י Racing Snail

"מכל ההישגים הספורטיביים של האקס שלי, לאנס, ההישג שהביא לי הכי הרבה גאווה והערצה היה במשחקים האולימפים בסידני 2000."

הודבק על ידי Dovevm ב שישי, ינואר 26 @ 11:57:20 IST (811 כניסות)
(קרא עוד... | 6223 תווים בסה"כ | דירוג: 4.8)
תסמונת אימון היתר
רפואת ספורט25.1.07
מאת דר' ליאור זלר

בשנים האחרונות שעות האימון שמשקיע הרץ החובבן במשך השבוע מתאימות להגדרת אדם כספורטאי (מעל 8 שעות אימון בשבוע). העלייה הניכרת בנפח הפעילות של הרץ החובבן חושפת אותו לפגיעות שלא נצפו בחובבים בשנים קודמות. אחת מהן היא תסמונת אימון היתר.

הודבק על ידי Dovevm ב חמישי, ינואר 25 @ 16:57:55 IST (1195 כניסות)
(קרא עוד... | 2653 תווים בסה"כ | דירוג: 3.96)
מרתון טבריה ה- 30 (4.1.07)- ריכוז החומרים
חדשות24.1.07
חדשות האתר

לנוחיותכם, להלן ריכוז חומרים הקשורים למרתון טבריה ה- 30.

הודבק על ידי Dovevm ב רביעי, ינואר 24 @ 17:44:12 IST (572 כניסות)
(קרא עוד... | 1553 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
ספורטאי החודש של איילות
24.1.07
מאת חנן יוסף

מועדון איילות מייסד את פינת "ספורטאי החודש" בתחום הריצה, טריאתלון והאופניים.

הודבק על ידי Dovevm ב רביעי, ינואר 24 @ 11:35:46 IST (858 כניסות)
(קרא עוד... | 1171 תווים בסה"כ | דירוג: 0)
ליגת brooks לחידריצות
חידריצה24.1.2007
מאת יובל עופר

ליגת Brooks לחידריצות יוצאת לדרך!

הודבק על ידי Dovevm ב רביעי, ינואר 24 @ 11:16:35 IST (653 כניסות)
(קרא עוד... | 2739 תווים בסה"כ | דירוג: 5)
המרוץ הבין-אגודתי הראשון
חדשותחדשות האתר
18.1.2007

בתאריך ה-9 בפברואר 2007 בשעה 9.00 מועדון הסוללים-ים יקיים מרוץ עממי - תחרותי בין-אגודתי ראשון בהר איתן!!! בין הקבוצות המשתתפות במרוץ: איילות, רצי רמה"ש, רצי רעננה, רצי בית שמש, קבוצת המשטרה ועוד.
מועדון איילות, בעל קשרים חזקים עם מועדון הסוללים, מזמין אתכם לקחת חלק באירוע חשוב זה.

הודבק על ידי Dovevm ב חמישי, ינואר 18 @ 13:59:53 IST (794 כניסות)
(קרא עוד... | 1282 תווים בסה"כ | דירוג: 4.33)
493 כתבות / מאמרים (50 עמודים, 10 בכל עמוד)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 ]
.

Brooks Running

הרשמה למסלול הריצה של מועדון איילות

החלה ההרשמה

אליפות ישראל בחצי מרתון

מלכת הספורט במבצע לגולשי אתר איילות=

מגזין מקצועי לשוחרי הפעילות הגופנית

 
סקר
בהנחה שיהיה מרוץ שאינו בסוף שבוע, מהו היום המועדף עליך?

יום א
יום ב
יום ג
יום ד
יום ה
שולל/ת על הסף מרוץ באחד מימים אלה
כל יום בשבוע מקובל עליי באותה מידה



תוצאות
משאלים

הצבעות: 1100
הערות: 0
 
חיפוש מהיר באתר

 
Web site powered by PHP-NukeWeb site powered by HebNukeR

כל התמונות והסמלים המסחריים אשר באתר זה שייכים לבעלייהם החוקיים. הערות המשתמש שיכות להם וצוות האתר אינו אחראי לגביהם.
כל שאר התוכן אשר נמצא באתר שייך על פי חוק לצוות האתר © 2004. מבוסס קוד פתוח תחת רשיון GNU/GPL

מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת: [email protected]
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club

Powered © 2003 by PHP-Nuke :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by HebNukeR.org. All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.148 שניות

Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com