 | |
החלה ההרשמה
|
|
|
|
|
| קרלוס גולברג יוצא למגה-אולטרה מרתון | |  8.5.08
מאת מנחם פז
קרלוס גולברג יצא היום להקיף את מדינת ישראל לרגל 60 שנות עצמאותה. כ- 1250 ק"מ ב- 16 ימים!
| | הודבק על ידי Dovevm ב חמישי, מאי 08 @ 14:02:23 IDT (62 כניסות) (קרא עוד... | 1709 תווים בסה"כ | דירוג: 5) | | | | | | תשעה חודשים ושבוע – הדרך למרתון ציריך 2008 | |  4.5.08
מאת זוהר גל-אור
את ה- 12.7.07 אני לא אשכח הרבה זמן...
| | הודבק על ידי Dovevm ב ראשון, מאי 04 @ 09:34:45 IDT (429 כניסות) (קרא עוד... | 11790 תווים בסה"כ | דירוג: 5) | | | | | | מרתון רוטרדם- מרתון שכולו חלום | | 22.4.08
מאת איציק לוי
"הרומן" שלי עם מרתון רוטרדם החל למעשה לפני כשנה וחצי. התכוננתי במרץ למרתון טבריה אך חליתי ממש בשבוע המרוץ. הגעתי למרוץ אך מכיוון שהחום לא ירד, החלטתי לא לרוץ (החלטה קשה אבל מאוד נכונה!). מיד עם ההחלמה החלטתי למצוא מרתון חלופי והתחברתי לקבוצה שנרשמה למרתון רוטרדם, בהובלתו של וילהם לאקס.
| | הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, אפריל 22 @ 12:11:29 IDT (506 כניסות) (קרא עוד... | 4171 תווים בסה"כ | דירוג: 5) | | | | | | תחרויות אפריל-מאי- קבוצת האופניים IWCC איילות | | | 22.4.08
מאת נתי ים
לפניכם תקופת התחרויות: מאי אפריל 2008 של קבוצת האופניים " IWCC איילות " וכן אימוני קבוצה מרכזיים.
| | הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, אפריל 22 @ 09:30:58 IDT (68 כניסות) (קרא עוד... | 268 תווים בסה"כ | דירוג: 0) | | | | | | מרתון פאריז 2008- הבחירה הייתה נכונה | | 16.4.08
מאת תמי סגל
אחרי מרתון טבריה 07' התעייפתי. במשך 7 חודשים לא הייתי מסוגלת לסיים ריצת 10 ק"מ ולמעשה הפעילות היחידה ששמרה על השפיות המנטאלית שלי הייתה שחייה.
| | הודבק על ידי Dovevm ב רביעי, אפריל 16 @ 12:46:01 IDT (605 כניסות) (קרא עוד... | 9356 תווים בסה"כ | דירוג: 5) | | | | | | הזמנה לאימוני ריצה קבועים בימי שישי | | | 11.4.08
חדשות האתר
הזמנה לאימוני ריצה קבועים בימי שישי בזכרון יעקב.
| | הודבק על ידי Dovevm ב חמישי, אפריל 10 @ 23:13:34 IDT (782 כניסות) (קרא עוד... | 730 תווים בסה"כ | דירוג: 0) | | | | | | ריצת חצי אולטרא של ''לא רץ'' מרתון | | 8.4.08
מאת ליאור מאיר
ריצת אולטרא מרתון הינה ריצה אשר מרחקה גדול מ42 ק”מ.
ביום שישי ה- 7.3.08 נערכה באזור רמת השופט ריצה למרחקים: 15, 30, 60 ק"מ.
| | הודבק על ידי Dovevm ב שלישי, אפריל 08 @ 19:01:03 IDT (336 כניסות) (קרא עוד... | 4180 תווים בסה"כ | דירוג: 0) | | | | | | חצי מרתון עין גדי – 2008- ראשון ולא אחרון | | 13.3.08
מאת אביבה דקל וירון
הכל התחיל כשיום אחד חשתי שעמום מכל שיעורי הקיק בוקסינג, אירובי, פילטיס, יוגה, ספינינג והמכשיר האליפטי בהם הייתי משתתפת, משהו חסר..
החלטתי להתחיל ולנסות לרוץ. כך כל כמה ימים העליתי מס' דקות עד שלאחר מס' שבועות מצאתי עצמי רצה כחצי שעה והתחושה שחשתי בסיום האימון הבהירה לי כי זה הדבר הבא.
| | הודבק על ידי Dovevm ב חמישי, מרץ 13 @ 17:03:23 IST (766 כניסות) (קרא עוד... | 8317 תווים בסה"כ | דירוג: 4.93) | | | | | | קבוצת הטריאתלון בזכרון יעקב | |  10.3.08
לפניכם פרטים מלאים על קבוצת הטריאתלון בזכרון יעקב בניהולו המקצועי של צביקה פישמן.
| | הודבק על ידי Dovevm ב שני, מרץ 10 @ 10:17:43 IST (602 כניסות) (קרא עוד... | 2903 תווים בסה"כ | דירוג: 0) | | | | | | 9.3.08
מאת גיל דוד
אני בקילומטר ה-24, והכל נהיה כבד. החטיף שאכלתי גורם לי להרגיש רע, המשקה האיזוטוני גורם לבחילה, הגרביים רטובות ממעברי המים והכל כל כך כבד.
להפסיק? להמשיך? לעצור לנוח קצת בצד? אולי פשוט לפרוש ולנסות שוב בשנה הבאה...?
| | הודבק על ידי Dovevm ב ראשון, מרץ 09 @ 08:37:36 IST (777 כניסות) (קרא עוד... | 8478 תווים בסה"כ | דירוג: 5) | | | | | | |
מנהלי האתר עושים מאמצים רבים כדי לשמור על האתר ברמה גבוהה, ומבלי לפגוע באיש.
באם ראיתם נתונים אשר נראים לכם שגויים, פוגעים, או סתם לא לעניין, אל תהססו ליצור קשר, בכתובת:
admin@ayalot.com
מועדון ריצה, מועדון טריאתלון, ריצה למרחקים, ריצות ארוכות, טריאתלון, מרתון, תוכניות אימונים, אתלטיקה, אופניים, ספורט, ריצה, תזונה, בריאות, כושר, מרתונים, טריאתלונים, עזרה, הטבות לספורטאים, ישראל, Ayalot- Israeli Runners Club
Powered © 2003 by :: Hebrew Ver. HebNukeR 2.0 © 2004 by . All Rights Reserved ::
העמוד נוצר תוך: 0.092 שניות
Sapphire theme is Copyright @ 2004 by ZED28 www.tomkinson.org
תורגם לעברית על ידי www.tool-forum.vze.com
|
